Sör konzerv csirke; Hogyan lehet fogyni; Tehát fogyjon

Sör konzerv csirke

A köret különbséget tesz

Nyár - Barbecue Time - WeightWatchers Time? Nekünk igen. Nem szeretünk kolbászt grillezni, de a steak és a baromfi különösen alkalmas a mélypontos diétára. A zöldségnyársak és a szójaból készült alternatívák szintén ideálisak. Minden, ami jó a belső fogyáshoz, kívülről is jó.

fogyni

Különös figyelmet fordítunk a köretekre és az italokra. A szokásos köretünk a jóllakott burgonyasaláta

Burgonya az Actifry-ból vagy a kemencéből. Sült krumplit tálalunk fölözött kvarkkal és nem creme fraiche-vel.

Italjaink víz, könnyű limonádék, ritkábban a Pohár bor vagy pezsgőbor.

Minden esetre le kell harapni a heti extrát. Így kényeztetheti magát valamivel, és továbbra is benne maradhat a programban.

A szórakozást és a társasági életet nem hagyja el az út, és ha az egy héten belüli elfogadással kevésbé működik, akkor a jövő héten még jobb lesz.