SOS, a májat megtámadják a méreganyagok! Az Egészségügyi Újság

A máj méregtelenítési fázisai és a természetes gyógymódok hogyan segítenek minket?

Robert Morse: Egészséges élet toxinok nélkül

Mihail Tombak: Hogyan éljünk 150 évet

Terápiás méregtelenítés, a mítosz és a valóság között

A máj az emberi test legnagyobb szerve, súlya átlagosan 1,5 kg. A máj felelőssége arányos a méretével. Több mint 500 funkciót lát el az emberi testben, a zsírok emésztésétől az epehólyaggal együtt, az energia előállításához szükséges glikogén tárolásáig, a belekben felszívódó tápanyagok feldolgozásán át az alkohol, drogok és egyéb anyagok lebontásáig. Ezért hívják a test "gyárának". A máj a méregtelenítés folyamatának zenekari szerve. Mintegy 1,5 liter vért kap percenként, amelyet leszűrve tárolja a szervezet számára szükséges tápanyagokat, és a toxinokat maradékokká alakítja, amelyek vizelettel és ürülékkel biztonságosan eltávolíthatók a szervezetből.

Mik azok a méreganyagok? Elson Haas "Egészséges táplálkozás" című könyvében a toxinokat minden olyan anyagként definiálja, amely irritáló vagy káros hatást vált ki a szervezetben, és stresszt vált ki a biokémiai funkciókban. A vegyi anyagoknak, a gyógyszereknek, a nehézfémeknek, az elhalt sejteknek és a mikroorganizmusoknak ilyen mérgező hatása van. Szerencsére a máj speciális sejtjei lebomlanak és eltávolítják ezeket a méreganyagokat a szervezetből. Ezért a máj egészsége döntő fontosságú az egész test egészsége szempontjából.

Egy időben a máj természetes méregtelenítésének funkciója elegendő volt ahhoz, hogy megtisztítsa és megtisztítsa magát a testet. Ma azonban, amikor a szennyezés, a vegyi anyagok és a stressz mindenütt leselkedik, a máj akkora nyomásnak van kitéve, hogy méregtelenítő funkciójának ellátásához további támogatásra van szüksége.

Hogyan végezzük a méregtelenítést?

A méregtelenítés olyan összetett folyamat, amelynek során a szervezet semlegesíti vagy megszünteti a mérgező anyagokat, növényvédő szereket, drogokat, cigarettafüstöt, nehézfémeket, sugárzást, szabad gyököket stb. A metabolizmus és a toxinok eltávolítása a szervezetből a májon, a beleken, a bőrön, a tüdőn és a vesén keresztül történik. De a májnak nagy szerepe van a méregtelenítési folyamatban.

A máj méregtelenítése két fázisból áll:

Ban,-ben I. fázis - a toxinokat az enzimek alacsonyabb toxicitású zsírban oldódó anyagokká metabolizálják.
Ban,-ben fázis II - az 1. fázisból származó toxinok vízoldható anyagokká alakulnak, amelyek a székletben vagy a vizeletben ürülnek a szervezetből.

A máj hatékony méregtelenítéséhez meg kell tartani az egyensúlyt a fázisok között. Vannak olyan ételek és természetes kiegészítők, amelyek összehangolhatják a teljes méregtelenítési folyamatot, így az eredmény előnyös az egészségre.

A máj nem fáj!

Még azok számára is, akik az egészséges életmód fenntartására törekszenek, tiszta vizet és természetes ételeket fogyasztanak, vegyi anyagok nélküli termékeket használnak, amennyire csak lehetséges, manapság elég nehéz elkerülni a külső környezetből (levegő, talaj, gépek, gyárak, sugárzás, műanyagok). Ami pedig dacol az egészségével azáltal, hogy sült, feldolgozott ételeket fogyaszt adalékokkal, amelyekhez alkoholt adnak, a dohányzás, könnyen megérthető, hogy májuknak folyamatos tűzön kell működnie, végül kimerülésig vagy betegségig.

Hogyan jelentkeznek az egyensúlyhiányok a méregtelenítési fázisokban? Például előfordulhat, hogy a méregtelenítés I. fázisában, amelyben metabolitokat készítenek a II. Fázisra, a sült húsban vagy a bél dysbiosisában gazdag étrend miatt a toxinok hosszabb ideig aktívak maradnak. A kezdetbeninél mérgezőbb vegyületekké metabolizálódnak, amelyek a testben keringenek és egészségügyi problémákat okoznak. Másrészt bizonyos gyógyszerek vagy alkoholfogyasztás befolyásolja a méregtelenítés második szakaszát, lelassítva a toxinok eliminációjának sebességét, amely betegségeket, többek között onkológiai jellegűeket is okoz.

A máj egy olyan szerv, amely csendben szenved. Addig nem mutat egyértelmű jeleket, amíg a betegség súlyosan nem veszélyezteti funkcióit, amikor az orvostudomány legtöbbször életmentő megoldások nélkül vallja magát. Annak érdekében, hogy ne érjük el ezt a stádiumot, fontos, hogy ne hagyjuk figyelmen kívül a következő jeleket, amelyeket a toxinok által támadott máj adhat:

krónikus fáradtság,
negatív érzelmek,
a koncentráció hiánya,
fejfájás,
izomgörcsök,
túlzott izzadás,
emésztési rendellenességek, különösen zsírfogyasztás esetén,
hasi fájdalom, székrekedés, hasmenés,
epe diszfunkció,
allergia,
pattanások, foltok vagy bőrelváltozások,
hormonális egyensúlyhiány,
szorongás, depresszió,
rossz lehelet,
megmagyarázhatatlan súlygyarapodás.

Tippek, amelyek segítik a májat

A máj egészsége a tányéron kezdődik! A májat segítő étrend kulcsa pedig az egyensúly. Válasszon egyszerű, minőségi összetevőket tartalmazó menüt, amelyet otthon készít: színes zöldségek, gyümölcsök, hús, hal, teljes kiőrlésű gabonák, diófélék, magvak, erjesztett ételek. Nincs krumpli! Távolítsa el a növényi olajokat (napraforgó, repce, kukorica), amelyek magas hőmérsékletet elérve erős gyulladáscsökkentő hatásúak. Válassza a gőzölést, a forralást, a sütést. Korlátozza a fehér lisztben és cukorban gazdag feldolgozott ételeket. Ügyeljen arra, hogy elegendő, legalább 35 gramm rostot fogyasszon naponta természetes forrásból: lenmag, avokádó, brokkoli, káposzta, articsóka. A fruktóz bevitelének korlátozása: kukoricaszirup, agavé, magas glikémiás indexű gyümölcs.

A máj méregtelenítési folyamatának támogatása érdekében vannak olyan étrend-kiegészítők, amelyek szabályozzák a méregtelenítési fázisokat és védik a májat.

A zenythi LiverHelp 100% -ban természetes méregtelenítő és hepatoprotektor gyógynövény tea formájában. LiverHelp öt, a máj és az emésztőrendszer egészségére leghíresebb gyógynövényt tartalmaz: armurariu gyümölcs, pitypang, vörös lóhere virágok, kék ginzeng gyökér, édesgyökér gyökér. Nem tartalmaz kémiai adalékanyagokat, tartósítószereket és mesterséges édesítőszereket! A növények a képletben LiverHelp szinergikusan működik a máj egészségének és megfelelő működésének biztosítása érdekében, biztosítva annak védelmét a káros tényezőkkel (káros anyagok, mérgező gyógyszerek, nehézfémek, ipari mérgek, toxinok), méregtelenítéssel (a felhalmozódott mérgező vegyületek eltávolítása) és a májsejtek regenerációjával szemben.

Az elkészítés módja: Tegyen 2-3 teáskanál LiverHelp teát 1-1,5 liter forrásban lévő vízbe, forralja 1-2 percig, majd fedje le a teát, hagyja kihűlni, szűrje le és igyon cukrozatlanul. Ha nem akarja elkészíteni az összes teát egyszerre, készíthet egy csésze teát naponta 2-3 alkalommal, egy teáskanáltól a 300-400 ml vízig.

A zenythi L-arginin étrend-kiegészítő a máj működésének támogatására a máj véráramlásának javításával. Segít mind a májszövet regenerációjában, mind a máj méregtelenítésében. arginin ez egy aminosav, amelyet a szervezet nem képes a szükséges mennyiségben előállítani, ezért külső bevitelre van szükség. L-arginin támogatja az endoteliális funkciókat, javítva a nitrogén-oxid (neurotranszmitter és értágító, amely ellazítja az artériákat és rugalmasan tartja őket) termelését.
Adminisztrációs módszer: 1 kapszula ajánlott naponta 1-3 alkalommal, 30 perccel étkezés előtt. 4-6 hetes vagy a szakember ajánlása szerinti kúrákat jeleznek.