Sós valódi egészségügyi előnyök Jelenlegi nő A MAG
A sós az egyik felfedezendő gyógynövény. Antioxidánsokban és ásványi anyagokban gazdag, számos egészségügyi tulajdonsággal rendelkezik .
Sós, jó antioxidánsok és ásványi anyagok forrása
Mint sok más gyógynövény, a sós is gazdag antioxidánsokban. Ezeknek a vegyületeknek az a feladata, hogy az öregedési folyamat és bizonyos betegségek (szív- és érrendszeri megbetegedések, rákos megbetegedések stb.) Kiindulópontjában a szabad gyökök ellen küzdjenek.
A sós különösen gazdag rosmarinsavban, amely erős antioxidáns. 2002-ben egy tanulmány kimutatta a sós kivonat hatékonyságát a májrák egyes eseteiben. De további munkára van szükség ezen eredmények megerősítéséhez és a sós szerepének elemzéséhez a rák más típusaiban.
Az biztos, hogy a sós a vas jó forrása is, egy ásványi anyag, amely fontos szerepet játszik a vörösvértestek képződésében, valamint a sejtek és hormonok előállításában. Mangánt, kalciumot, magnéziumot is tartalmaz. Ezért előnye a rendszeres fogyasztása.
Sós a jobb emésztés érdekében
A sós emésztő és karminatív tulajdonságokkal rendelkezik. Nyilvánvaló, hogy segíti a jobb emésztést, csillapítja az emésztési görcsöket és enyhíti a gyomorfájást. Segít a bélflóra egyensúlyának helyreállításában is, amelyet például kiegyensúlyozatlan étrend, antibiotikumok szedése vagy vírusos vagy bakteriális fertőzés (gasztroenteritis) károsít. Ideális gyógymód gáz, puffadás vagy hasmenés ellen.
Mindezen indikációk esetén infúzióként is bevehető. Öntsön 50 g virágos sós tetejét 1 liter forrásban lévő vízbe. Hagyja meredezni a hőtől és fedje le 10 percig. Igyon naponta három csészét ebből az infúzióból, amíg a tünetek javulnak.