Spanyolország Egy város indul - Weltspiegel - ARD Das Erste
A menet reggel hétkor van, még akkor is, ha még mindig nehéz. Carlos Pineiro pedig túl jól tudja, hogy nehéz. A háziorvos ezért személyesen és minden nap a pácienseivel megy végig a "caminatán", a túrán. Az időjárástól függően 20-40 résztvevő van. Vannak túlsúlyos emberek, de olyan szívbetegek vagy cukorbetegek is, akik nem akarnak újra hízni. Háromnegyed óra elteltével mindannyian nagyon jól érzik magukat, köztük José Meizoso Alonso is: "Barátaim köröskörül vannak, mint a hordók, túl sok sört isznak. És akkor a koporsóig ér! Carlos, orvosunk azt mondja:" Megmozdult Te, ne egyél ennyit, ne nyelj le ennyi tablettát, ez egészségesebb. És most próbálkozom. "-" Nem akarsz úgy végezni, mint a barátaid? " Nem, én még mindig harcolni akarok! "
Narónnak meg kellene változtatnia az életét
Nagy önbizalom kell ahhoz, hogy elhiggyük, hogy egyszerre több ezer embert képesek megváltoztatni az életükön. "Carlos őrült ember" - hangzott el az elején. De megindította Narónt, Galícia egyik kisvárosát, Spanyolország szélsőséges északnyugati csücskében, amelybe csaknem 4000 ember, fiatal és idős, egészséges és beteg, most merészkedett együttesen vállalkozni. És közben felfedezték egy teljesen új közösségi érzést.
A babvetés nehéz munka. Az óvodai csoport nagy koncentrációval megy dolgozni. Mert most még egy dolog hozzáadódik - minden babhoz tartozik egy kukoricamag. És mindenki tudja, mire szolgál a kukoricamag: "Növekszik belőlük a pattogatott kukorica!" Nos, nem pontosan, de most Lorenzo játszik szerepet. Megmagyarázhatja, hogy az ilyen nagy növényeken a pattogatott kukorica előtt kukorica volt. Meg tudja mutatni, hogy hol nő az almalé az almaléhez. És Lorenzo tojásait is ellopják a csirkéktől. A 80 éves nyugdíjas egyike azon sok önkéntesnek, akik vidáman és meggyőződéssel vesznek részt az egészségügyi projektben. Úgy véli, hogy a gyerekeknek joguk van a hagyományokhoz: "Megmutatom nekik, hogy a saláta és a káposzta jók ... Hogy ilyenné váljon normális dolog. Honnan kell valaha is tudniuk, hogy tetszeni fog-e nekik, amikor?" nem ismeri meg? "
Kilenc kilóval kevesebb - Alesandra veterán Carlos Pineiro projektjében. Miguel, aki szintén ott van az ellenőrzési megbeszélésen, nem volt ilyen régóta ott. - De azt hiszem, Miguel, ha minden reggel képes vagy lépést tartani a 2000 lépéssel, akkor jó úton jársz - mondja neki Carlos. Mindenki, aki részt vesz a projektben, azt gondolja, hogy a legfontosabb az, hogy nem vagyunk egyedül, ahogy Miguel Rodríguez Aneiros is mondja: "Előnye van a közös megvalósításnak: nem akarsz hülyének nézni a többiek előtt. Tehát: egyes napokon, amikor nincs igazán kedved felkelni, akkor is felkelsz. " Alesandra Medín Santos egyetért ezzel: "Ha a szomszéd is csatlakozik, akkor kap egy" Hé, meg tudjuk csinálni érzés ".
Életmód és hagyomány
Minden második spanyol felnőtt túlsúlyos, az elhízottak aránya az elmúlt 20 évben megduplázódott. Ez különösen nyilvánvaló Galíciában, az északnyugati szegény régióban: magas munkanélküliség, kevés fizikai aktivitás - a túlsúlynak mindenekelőtt köze van a szegénységhez, ahogy Carlos Pineiro kifejti: "Természetesen mindenki felelős saját egészségéért. De hiba lenne, ha Az egyént hibáztatni ezért a betegségért. Van egy társadalmi környezet, amely kedvez az elhízásnak. "
A tenger gyümölcsei és a hal régen közös étel volt Galíciában. Ma sok ilyen termék drágult. Hús, kenyér vagy tojás gyakran a kosárba kerül. Ez olcsóbb és gyorsan elkészül. Nem szabad, gondolja Diego Platas. "Nézze, ma szardínát készítek, a szardínia éppen szezonban van. Kék hal egészséges zsírokkal és egyáltalán nem drága." Tíz naróni étterem vesz részt az egészségügyi projektben, mint például Diego. Küldetés: visszatérés az atlanti konyhához. Olyan módon, hogy mindenki megfőzhesse őket. A boldog vendégek érdeklődését kifejezetten ösztönözzük.
Diego Platas megnyugtatja: "Ez nem rakétatudomány. Jól kezelje a jó termékeket, és élvezze, függetlenül attól, hogy három perc vagy egy óra szükséges. De az emberek csak nem szánnak időt a főzésre!"
Az a tény, hogy egy egészségügyi projekt a szakácsok, a nyugdíjasok és a betegek szakértelmére támaszkodik, szintén téma a kongresszusokon. A tudósok úgy vélik, hogy ami Narónban történik, még soha nem látták, és ezért méltó a díjra, ahogy Evan Woodward, az Európai Elhízáskutató Társaság mondja: "Ez a kezdeményezés egyedülálló. Valóban megpróbálja elérni a város minden egyes polgárát Ilyet még soha nem láttunk. "
És ahhoz, hogy működjön, semmiképpen sem lehet unalmas. Ez a legfőbb szabály, amelyet a helyi iskolák is előírtak. A sporttanárok úgy gondolták, hogy a gyerekeket nem hittérítőnek kell lennie, hanem motiválni kell. A gyerekek pedig kipróbálhatták, mit szórakoztak a nagyszülők: "Mindenki rég elfelejtette a régi játékokat. De újra kiástuk őket." "És amikor elfelejtek egy szabályt, csak megkérdezem a nagyszüleimet, hogy megy ez." "A fiúk és a lányok mindig külön vannak egymástól a futballban. De mindannyian együtt játszhatjuk a régi játékokat."
A következő két évben legfeljebb 12 000 embert kell mozgásba hozni. A projektmenedzserek meg vannak győződve arról, hogy meg tudják csinálni. Jó új ötletekkel álltunk elő, mondják, de emlékeztünk a történetünkre is. És nagy előrelépést tettünk a folyamat során.