Spárga receptek Spárga receptek EGYENEBEN ÉLJEN
Mindig várom a spárgaszezont, mint mi? Végre eljött az idő! Június 24-ig még élvezhetjük a finom helyi zöldségeket. Használja a tavaszi heteket Spárga receptek! Az EAT SMARTER spárgareceptjei az egészséges élvezetet szolgálják. Mert az egészséges nagyon finom lehet! Az EAT SMARTER összes spárgás receptjét professzionális szakácsok és ételszakértők dolgozták ki, és minden spárga recept átesik az EAT SMARTER bonyolult ételellenőrzésén.
Spárga - regionális specialitásként
A spárga a németek körében az egyik legnépszerűbb étel április elejétől június 24-ig - Szent Iván napjáig. Akár spárgaleves, blansírozott spárga vagy spárga lándzsa holland szószban és sonkával. A zöldségek nagy része a régióból származik, egészen pontosan Alsó-Szászországból. Körülbelül ötödik spárgabot Alsó-Szászországból származik.
Friss spárga - vásárlás és elkészítés
A szárakat összedörzsölve könnyedén kipróbálhatja, hogy valóban friss spárgát tart-e. Amikor ezek nyikorognak, frissek. Ezenkívül a zöldségek csúcsait friss spárgán zárják le. A friss spárga nedves felülettel rendelkezik és könnyen elszakad. A friss spárgát is minden nap frissen kell eltorzítani. Ez azt jelenti, hogy ha a szárakat reggel betakarították, akkor ebédre vagy vacsorára kell élvezni őket. A spárgát legfeljebb három napig tárolhatja nedves ruhával a hűtőszekrény zöldségrészében vagy a pincében.
Mielőtt azonban munkába állna, feltétlenül olvassa el a spárga elkészítésével kapcsolatos tippjeinket. Itt minden információt megkap, hogy a spárga főzése továbbra is sikeres és örömteli élmény legyen az Ön számára.
Spárga receptek garantált sikerrel
Ahogy ígértük, az EAT SMARTER-nél rengeteg változatosságot kínálunk a spárga szezonra. Kipróbáltad már a spárgát salátában? Ha a barátaival és a családjával folytatott nagy spárgavacsorából még marad néhány szár, egyszerűen vágja a spárgát harapásnyi darabokra, és keverje össze más hideg alapanyagokkal, például langyos spárga-paradicsom salátánkban garnélával. Van igazi nyári öröm! Vagy legközelebb meglepheti vendégeit a klasszikus spárgaleves kissé módosított formájával: az EAT SMARTER tiszta spárgaleves nemcsak kiválóan néz ki, hanem néhány kalóriát is spórol. Adagonként mindössze 97 kalóriával a királyi zöldség különösen karcsú alakot vág a levesben.
Ha élvezte a klasszikus fehér spárgát burgonyával és holland szószban a szezon első napjaiban, akkor a következő hetekben folytathatja egy kis változatossággal. Receptjeinkben szerepel egy zöld és fehér spárgával rendelkező finom quiche, vagy egy finom citromos és spárgás csirke is. Népszerű spárga receptünk valami egészen más: édesburgonya kumpir spárgával!
Spárga receptek - jobb egyszer túl sok, mint túl kevés
Szinte egész évben várja a spárgaszezont, és ennek gyakran gyorsabb a vége a vártnál. Nem tudjuk elégszer hangsúlyozni: Hozza ki a legtöbbet a spárga szezonból, és még több élvezeti ihletet kapjon más spárga receptekkel. Ha inkább a zöld spárgát részesíti előnyben, amely egyébként szinte egész évben elérhető a jól felszerelt szupermarketekben, akkor megnézheti a zöld spárga receptjeit tartalmazó szakácskönyvünket is.
Az EAT SMARTER nagyon jó szórakozást kíván ezekkel a spárga receptekkel, és jó étvágyat kíván!