SPECIALIZÁLT FIZIKAI ELŐKÉSZÍTÉS
A Fit to Prove speciális fizikai felkészülés célja mindenekelőtt az összes szükséges eszköz megadása a sportolók számára, hogy optimalizálják fizikai képességeiket gyakorolt sportolásukhoz. Ez a szolgáltatás a sportolók igényeihez igazodik. Ezért ez egy személyre szabott gondozás speciális képzési mezociklusokon keresztül, fizikai állapotfelmérés, magántréningek, heti távfelügyelet, közös munka a technikai oktatók csoportjával ... Akár a sérülések megelőzését választják, akár a fizikai potenciál optimalizálását, akár az edzésre való felkészülést. a következő szezonban elégedett leszel. Nem számít, milyen sportot űz, a Fit to Prove csapata gondoskodni fog rólad.
Magán-, fél-magán- vagy csoportos fizikai előkészítő foglalkozások, amelyeket a sportteljesítmény területén aktív fizikai edző tervez és felügyel. Mindegyik foglalkozást az elvégzett sport specializációjával tervezték. Egy tipikus foglalkozás általában 90 perc. (60 dolláros óradíj)
A képzés mezociklusa az egyes képzési napokhoz szükséges és kidolgozott sajátosságok szerint. Többnyire a tervek az edzők kéréseivel együtt készülnek. A moduláció az éves tervezésnek megfelelően adaptálva.
Privát edzések edzői és technikai képzéshez a súlyemelésben. A különböző mozgások végrehajtásának gyakorlati értékelése a főbb pontok meghatározása érdekében, amelyeken dolgozni, finomítani kell. Az edző által kínált különféle oktatási programok felügyelete az egyénhez igazodó szilárd technika elsajátítása céljából.