Specifikus fóbia tünetek, okok, kezelés, lefolyás és gyakoriság
Palpitáció repülőgépről, forgatásról vagy magasságról
Bizonyos dolgoktól vagy helyzetektől való félelem sok emberben előfordul. Csak akkor beszélhetünk konkrét fóbiáról, ha a félelem nagyon hangsúlyos, és jelentősen korlátozza a szakmai és társadalmi tevékenységeket.
Ruth H. a középvezetésben dolgozik egy nagy ipari csoportban, és gyakran úton van a munka érdekében. Valójában mindig is élvezettel töltötte az időt, és a hosszú repüléseket üdvözlő pihenésnek tekintette, hogy ellazuljon a munkahelyi stressz alól.
Az Atlanti-óceán feletti repülés során azonban a repülőgép erőszakos turbulenciába kerül. A kapitány biztosítja, hogy minden rendben van, de Ruth H azt gondolja: "Kijutunk-e valaha biztonságosan innen?" A szíve hevesen dobog, és izzadsággyöngyök jelennek meg a homlokán.
Bár Ruth H. legközelebb csak Frankfurtból repül Hamburgba, már a bejelentkezéskor is nyugtalan érzése van. Amint az indulási szalonban ül, a szíve rohan és azt gondolja: „Soha nem fogok tudni felszállni erre a gépre.” Ruth H. az egész repülés során nagyon fél, minden zajra figyel és rendkívül feszült.
A következő, csak egy járat előtt bevesz egy tablettát a barátja által ajánlott Tavor altatóból. Ettől kezdve csak akkor élheti túl a rövidebb repüléseket, ha előzőleg bevette Tavorot vagy megitta egy pohár alkoholt. A hosszabb járatoktól való félelem miatt áthelyezhető egy másik osztályra, ahol csak Németországban kell teljesítenie a megrendeléseket.
jellemzők
Egy adott fóbia esetén a hangsúly a konkrét tárgyaktól vagy helyzetektől való félelemre irányul. Az állatoktól (pl. Pókok, kutyák, egerek), a természeti erőktől (pl. Zivatar, víz) vagy a veszélyesnek tűnő helyzetek (például a tengerszint feletti magasság, a földalatti vonatok, a lift, az alagút vagy a legyek) félelme gyakran felmerül a repülőgépen).
A sajátos fóbia másik jellemzője, hogy a féltett helyzeteket elkerülik, vagy csak erős félelemmel viselik el. Ugyanakkor az érintettek alapvetően tudják, hogy félelmük eltúlzott, és hogy a valóságban nincs vagy nincs nagy veszély.
terápia
A kognitív viselkedésterápia bebizonyosodott, hogy nagyon hatékony a szorongás kezelésében. Ennek a kezelési megközelítésnek az a célja, hogy fokozatosan kitegye magát a szorongást kiváltó helyzetek és ingerek elé. Ennek eredményeként az érintettek megtanulhatják, hogy a félelmek idővel csökkennek, és félelmeik nem válnak valóra.
Először is, a terápiában a klienssel együtt kidolgozzák félelmei kialakulásának és fenntartásának okait, és összeállítják a különböző félelmet kiváltó helyzetek listáját.
Ezután következik a szembesülés a szorongással, amely általában fokozódik, és amelyet először „értelemben”, azaz gondolatban, majd „in vivo” lehet végrehajtani, vagyis a való életben. A gyakran használt kiegészítő kognitív terápiás módszerek segítségével az ügyfél megtanulhatja a félelmet kiváltó helyzetek helytelen értékelését.
Gyakoriság és menet
A specifikus fóbiák gyakoriságára vonatkozó információk a különböző vizsgálatokban nagyon eltérőek. Eszerint a lakosság hat és 15 százalékát éli életében egy adott fóbia.
A szorongás bármely életkorban megkezdődhet, de a legtöbb esetben először serdülőkorban vagy korai felnőttkorban jelentkezik. Kezelés nélkül a félelem általában állandó marad.
Különleges eset: vérfóbia, fecskendők és sérülések
A vér, sérülés és injekciós fóbia (röviden: vérfóbia) a specifikus fóbia speciális formája. Az emberek félnek olyan helyzetektől, amelyek önmagukban nem veszélyesek, például vért vagy fecskendőt látni, megsérülni vagy beadni. Ezért kerülik az ilyen helyzeteket, vagy nagy félelemmel viselik el őket. A vérfóbiák sajátossága azonban, hogy félelmetes helyzetekben hajlamosak elájulni:
Simon S. 28 éves, sporttanár, egészséges és jól képzett. De fiatalsága óta gondjai vannak azzal, hogy orvoshoz menjen. Valahányszor oltást vagy vérvételre kerül sor, szédül és "lebukik".
Ez már otthon történt vele, amikor kézműves munka közben kissé elvágta az ujját és elvérzett. Simon S. még a fecskendők vagy a fertőtlenítőszerek szaga láttán versenyző szívet kap, szédül és könnyedén érzi magát.
Mindig a lehető leghosszabb ideig halogatja az orvoslátogatásokat. Még akkor is, amikor nagymamája nemrégiben kórházban volt, nem látogatta meg.
A vérfóbia tünetei
Ez azért történik, mert az érintettek specifikus, úgynevezett kétfázisú reakciót mutatnak, amikor kapcsolatba kerülnek a félelmet kiváltó ingerekkel. A szívverés és a vérnyomás kezdetben a félelem miatt emelkedik, majd hirtelen leesik. Ugyanakkor az erek kitágulnak. A vér lefelé „megereszkedik” a testben, és az agyban ideiglenesen túl kevés vér áll rendelkezésre.
Úgy tűnik, hogy az ájulásra való hajlam különösen azoknál az embereknél jelentkezik, akiknél az autonóm idegrendszer szabályozatlansága szabályozza a belső szervek működését. Ez feltehetően részben genetikai.
frekvencia
A lakosság körülbelül 3-4% -át érinti életében vér, sérülés és injekciós fóbia.