Spenót elkészítése, főzése, kombinálása, főzése - Interfel - Friss gyümölcsök és zöldségek

A spenót törékenynek tűnik, de könnyen főzhető! Hallgassa meg vágyait, és néhány perc alatt lenyűgözi vendégeit egy remek klasszikus frissítésével.

A spenót elkészítése a konyhába nem túl bonyolult! A spenót legfinomabb részének megtartása érdekében, burkolja őket azután távolítsa el a bordákat: hajtsa félbe az egyes leveleket, és óvatosan húzza meg a középső bordát. Felmentheti a legfiatalabb leveleket ebből a manipulációból ...
Öblítse le vízfolyás alatt: ne fojtsa el a finoman ropogós leveleket, ha egy medencében áztatja őket !
Ne mindig főzzön spenótot! A nagyon fiatal hajtások ízletesek a salátákban.

Fehérített előzetesen forrásban lévő vízben, a spenót nagyon jól felfedi ízét felugrotta serpenyőben, vajjal és kevés fokhagymával .
Akkor megmossuk, lecsepegtetjük 15 percig, víz nélkül, egy lábasban, ez minden.