Spenótos palacsinta csirkével

Ezúttal adok egy tippet egy finom ételhez ebéd vagy diétás vacsora csirke alapján. Próbálja ki ezeket az egészségeseket spenót palacsinta csirkével ami nem csak a magas fehérjetartalomnak, hanem az ízének is megfelel, amely kielégíti ízlelőbimbóit.

Spenót palacsinta Én nagyon Könnyen elkészítéséhez és csak 4 hozzávalóra van szükség - spenót, zab, tojásfehérje és sima joghurt. Lisztet nem tartalmaznak és nagyszerű módja annak, hogy az ízletes zöldségeket "bevezesse" az étlapjába. Elkészítheti ezeket a spenótos palacsintákat hús nélkül, és reggelire is tálalhatja.

Ebben a receptben öntet helyett túrót fogunk használni, ízletes, nem tartalmaz felesleges kalóriákat és zsírokat. További előnye ennek az ételnek, hogy van egy alacsony kalóriatartalmú és zsírtartalmú és ez alacsony szénhidráttartalmú, ami azt jelenti, hogy alacsony a szénhidráttartalma. Ez egy másik nagyszerű recept, és az íze miatt észre sem veszi, hogy ez a diétás étel.

Ha keres egy ízletes diéta recept csirkemellel próbálja ki ezeket a spenótos palacsintákat csirkével és túróval. 30 perc alatt készen állok a tálalásra. Továbbá, Töltöm a gyomrod és magas tápértéküknek köszönhetően fogyasztásra is ideálisak testedzés után.

---