Spironolakton
A spironolakton mellékhatásai: Az izomgörcsök mellett szédülés és hányás, gyomorproblémák, hasmenés és alacsony vérnyomás ismertek.
Fitnesz: A spironolaktont súlycsökkentésre vagy az izmok meghatározásának javítására használják. A furoszemiddel ellentétben a spironolakton azonban kevésbé hatékony vizelethajtó, amely káliumot takarít meg. A hatóanyag növeli a víz és a sók kiválasztását, de megtartja a káliumot a szervezetben. A fitnesz területén a hatóanyagot főleg napi 25 mg-os adagban használják legfeljebb négy hétig. Ezzel az adagolással alig várható negatív mellékhatás.
Testépítés: A spironolaktont egyre inkább újra használják a versenyző sportolók. A korábbi állításokkal ellentétben a spironolakton bevitelét általában három-négy héttel a verseny napja előtt kezdik meg. A sportolók általában az első 4 hétben napi 25 mg-os adaggal kezdik. Az adagot a következő két hétben 50 mg-ra emelik. A verseny előtti utolsó héten a sportolók ismét 50 mg-mal, összesen 100 mg-ig emelnek az izomdefiníció szempontjából a lehető legjobb eredmények elérése érdekében, a verseny előtti utolsó két napon napi 150 mg-ig. A spironolakton alkalmazásakor különös figyelmet kell fordítani egy olyan tulajdonságra, amely jellemző erre a hatóanyagra. Visszafogja a káliumot a szervezetben, miközben több víz és nátrium választódik ki. Ez azt jelenti, hogy a testépítők által gyakran preferált kálium-kiegészítők fogyasztása annak érdekében, hogy pozitívan befolyásolják a test kálium-nátrium arányát a verseny napján, itt életveszélyes lehet. Ezért ki kell zárni a további káliumbevitelt.
Nők: A spironolakton nagyon népszerű a nők körében. A hatóanyag enyhesége kissé hosszabb ideig teszi lehetővé a bevitelt anélkül, hogy a mellékhatásoktól való félelemnek nagynak kellene lennie. Ennek a hatóanyagnak a napi 25 mg-os adagja jelentősen hozzájárul a fogyáshoz és a testben a vízvisszatartás csökkentéséhez. A bevitel ideje azonban nem haladhatja meg a három hetet, mivel a tapasztalatok azt mutatják, hogy a hatás ezután minimálisra csökken. Meg kell jegyezni, hogy a spironolakton nem járul hozzá a zsírégetéshez, amelyet gyakran tévesen feltételeznek a vízvesztés miatti fogyás miatt.
Megoszlás: A spironolaktont számos készítmény tartalmazza. A legismertebb az Aldactone, amely gyógyszertárakban kapható 50 bevont tablettával, 25 mg, 50 mg, 75 mg és 100 mg erősséggel, vény nélkül. Sok más egyenértékű készítmény mellett a spironolakton és furoszemid hatóanyagainak kombinációja is szembetűnő. A Spiro comp. Ratiopharm kereskedelmi forma a dehidratálóbb vizelethajtó furoszemidet is tartalmazza, és hatásmódja nagyobb valószínűséggel az erősebb furoszemidhez tartozik.