Spirulina, a kövér szövetséges

"Tanulmányok kimutatták, hogy a spirulina képes korrigálni a test funkcióit és rendszereit a gyerekektől az idősekig. Kisgyermekeknél, az óvodáskorban és az iskolában serkenti a növekedést és fejleszti a memóriát, meghosszabbítja a felnőtteket, és támogatja a fizikai és intellektuális munkaképességüket. "Idősek esetében a spirulina megakadályozza a cukorbetegséget, de a szklerózist is" - mondja Stefan Manea, a Hofigal igazgatója. A Spirulina az ateroszklerózis, a hepatitis, a májcirrhosis, a gyomor és a vastagbél betegségei kezelésében is javallt. A test méregtelenítő tulajdonságaihoz is ajánlott, javítva az emésztést és az élelmiszerek asszimilációját.

1980 óta japán kutatók vizsgálják a spirulina szerepét a vércukorszint csökkentésében. Az eredmények azt mutatták, hogy a spirulina szabályozza a vércukorszintet. Azoknál a betegeknél, akik 60 tablettát naponta háromszor kaptak hét tablettát, a vércukorszint normalizálódott. A spirulinát étkezés előtt 20-30 perccel veszik be; célszerű a tablettákat összetörni és egy pohár vízzel lenyelni. A kezelés minimális időtartama 20 nap, amelyet egy hét szünet követ, majd az öveket folytatják. Időseknél az ajánlott dózis magasabb, mint a fiataloknál.

GYENGEN. A spirulinát diétás célokra is használják. A diéták során a spirulinát étkezés előtt 30-40 perccel veszik be, az étvágycsökkentő képességgel. Így kevesebbet fog enni anélkül, hogy éhes lenne. Az Egészségügyi Világszervezet kutatása kimutatta, hogy a napi 50 gramm spirulina adagja ártalmatlan.

---