Spirulina és pattanások hogyan l; használja, hogy szép legyen a bőre; L; fűsziget
A spirulina valóban képes kezelni a pattanásokat és megtisztítani a bőrt ?
Számos természetes gyógymód létezik a pattanások és általában a bőrproblémák ellen. Sokaknak kevés hatása van, de néhány valóban nagyon hatékony, például a spirulina.
Miért és hogyan kell fogyasztani a spirulinát, hogy szép legyen a bőre és enyhítse a pattanásokat? Lássuk ezt részletesen. Megjegyzés: Kattintson ide, hogy minőségi spirulinát, Spirulina Arthrospira Platensis port találjon Franciaországból.
Milyen okai vannak a pattanásoknak ?
A pattanások olyan bőrbetegségek, amelyekre a faggyúfelesleg jellemző, hogy mitesszerek és pattanások jelennek meg, amelyek csúnya hegeket hagyhatnak a bőrön. Főleg az arcon, a vállakon, a mellkason és a háton lokalizálódik.
Számos tényező játszik szerepet, amelyek kisebb-nagyobb hatással vannak a bőrtünetekre, többek között: hormonális ok, genetikai tényező, stressz, környezet, étrend, életminőség, dohányzás stb.
Hormonális ok
A pattanások eredete több tényező is lehet, de főleg hormonális. Valójában általában pubertáskor, a nagy hormonális megrázkódtatások időszakában jelenik meg, amely az emberek 85% -ának serdülőkorát jelenti, az összes etnikum együttvéve, de eltérő gyakorisággal.
Ez gyakoribb fiatal férfiaknál, majd később nőknél a menstruáció alatt.
Étel
Az étrend súlyosbító vagy javító tényezőnek tekinthető attól függően, hogy egészséges-e vagy sem. A közhiedelem szerint az olyan ételek fogyasztása, mint a csokoládé, felvágott hús vagy más zsíros ételek, amelyek magas zsírtartalmúak, súlyosbítják a pattanásokat.
Tanulmányok alapján úgy tűnik, hogy ez nem annyira nyilvánvaló, másrészt a magas glikémiás indexű, tehéntejben gazdag, vagy telített zsírokban és alacsony omega-3 zsírsavakban gazdag élelmiszerek fogyasztása jelentős hatással lenne.
A B5-vitaminnal végzett tanulmány kimutatta, hogy a pattanások egyik oka a B5-vitamin hiánya, ami az A koenzim hiányához vezet, amely elengedhetetlen a zsírsavak szabályozásához. Hasonlóképpen, a cinkhiány bőrproblémákhoz vezet.
Szennyező anyagoknak, növényvédő szereknek és más endokrin rendszert károsító anyagoknak való kitettség
Úgy tűnik, hogy az összes endokrin rendellenesség hatással van a pattanásokra: szennyező anyagok, peszticidek, gyógyszerek stb.
Az anekdota számára 1976 júliusában Észak-Olaszországban a vegyszergyárból elszabadul a gyomirtó szerek felhője, és szennyezi a környéket, sok ember kórházi kezelését és több tucat halálát okozva. Több ezer szarvasmarha, de pattanásjárvány is a dioxinok által érintett populációban.
Egyes gyógyszerek köztudottan pattanásokat is okoznak, például néhány kortikoszteroid és antidepresszáns.
Bizonyos testzavarok
Úgy tűnik, hogy az immunrendszer és a gyomor-bélrendszeri rendellenességek hatással vannak a pattanásoknak nevezett bőrgyulladásra.
Napozás
A napsugárzás a bőr barnulását okozza, a barnulás megvastagítja a bőrt és súlyosbítja a pattanásokat. Az expozíció kezdetén megfigyelhető a tünetek javulása az UV sugárzás baktericid hatása és a barnulás színe miatt, amely kontraszt hatással csökkenti az elváltozások megjelenését, de gyorsan, a napsugárzás súlyosbítja a helyzetet.
Azt is meg kell jegyezni, hogy a pattanások által okozott hegek napsugárzása életre jelentheti a bőrt.
Egyéb tényezők
A pattanások tüneteit súlyosbító tényezők közé tartozik: stressz, dohányzás, zsíros vagy olajos kozmetikumok stb.
Hogyan működik a spirulina a pattanásokon ?
Mint mindig, a spirulina mesés tápanyag-összetétele az, amely mélyen működik. Gazdagsága miatt, különösen vitaminokban, ásványi anyagokban és antioxidánsokban, ezt az algát arckezelésként használják, és általában a szép bőr érdekében.
Ez a kompozíció a spirulinát kiváló kozmetikai termékké teszi a bőr számára, de a haj számára is. Ezzel a témával foglalkozunk cikkünkben arról, hogyan kell használni a spirulinát a hajhoz, ahol megtudhatja, hogyan és miért használja a spirulinát a gyógyuláshoz és fenntartani a haját.
A spirulina ezen hatásainak tesztelésére 2015-ben egy tanulmányt végeztek 42 nagyon súlyos pattanásoktól szenvedő emberrel. Három hónapos kezelés után az eredmények a betegek 79% -ánál jelentős javulást, 9% -uknál pedig teljes gyógyulást mutattak.
Sok vélemény és ajánlás könnyen megtalálható az interneten, ne habozzon megkeresni őket, ha szkeptikus.
Intézkedés a faggyútermelésre
A pattanások fő oka a faggyúfelesleg. Amikor a bőr faggyúmirigyei túl sokat termelnek a faggyú nevű zsíros anyagból, amelyet megfelelő mennyiségben használnak a bőr nedves és rugalmasságának megőrzéséhez, a bőr zsírosodik és a pórusok elzáródnak, ami a pattanások és mitesszerek megjelenése.