Spirulina pehely

A nap jó étrendje: Tanulja meg a fogyás programját

A spirulina egy több erényű alga, amely nagyon hasznos a test számára. Számos tápanyagot biztosít a testnek, beleértve ásványi anyagokat, vitaminokat, a fehérjékről nem is beszélve. A spirulina különböző formákban kapható, beleértve a pelyheket is ... Mi ez és hogyan kell fogyasztani ?

A Spirulina nyers formája

azonban hogy
A spirulina pehely a közvetlenül a fogyasztásra szánt spirulina nyers formáját képezi. Kézműves gyártásból származnak, ami megmagyarázza a tablettákhoz képest olcsóbb költségeiket. A spirulina pelyhek kissé erősebb illattal bírnak, mint a termék egyéb kiszerelései, mivel semmilyen feldolgozáson nem esett át. Vannak, akik nem bírják az illatát, és inkább a tablettákat választják. Tudnia kell azonban, hogy a pelyhek nagyon gazdagok, és lehetővé teszik, hogy közvetlenül élvezhesse a hínár előnyeit. Az AuRegime.fr oldalon azt tanácsoljuk, hogy vásároljon AlgoSud Spirulina pelyheket. Választhat Organic Spirulina megvásárlását is, jobbnak tartom, mert garantálja a természetes hatású terméket.

Adagolás

A spirulina pehelyeket általában 100 grammos tasakban értékesítik, amely egy hónapos kezelésre alkalmas. Az adagolás az egyéni igényektől függ, de elvileg a normál adag napi 3 gramm, 1-3 hónapos kúránként. A vegetáriánusok, a sportolók, valamint a súlyos hiányosságokkal küzdők akár napi 6 grammot is elfogyaszthatnak. A maximális határ 10 gramm, különösen a legfeljebb 3 hétig tartó kezeléseknél.