Spirulina segédeszköz a diétához Cote-Minceur Karcsúsító tanácsok fitnesz és táplálkozás
A fogyáshoz különféle megoldásokat javasolnak nekünk. Ha karcsúsító megoldásokként gyakran javasoljuk a sportot és a táplálkozási rehabilitációt, akkor egyre inkább ajánlott étrend-kiegészítő szedése is. Ez a helyzet a spirulinával. Először azonban meg kell vizsgálnunk, hogy mi a Spirulina és milyen karcsúsító tulajdonságai lehetnek.
Mi a Spirulina ?
A Spirulina egy mikroszkopikus kék-zöld alga. A WHO által századunk csodamoszának tekintett spirulinát különböző formákban forgalmazzák. Leggyakrabban zöld por formájában értékesítik, a Spirulina kapszula vagy pasztilla formájában is értékesíthető. Ez a forró területeken növekvő mikroalgák nagyszámú vitamint és tápanyagot tartalmaznak. Nagyon gyorsan elterjedt a pletyka, miszerint fogyasztása segít a fogyásban.