Sport, a legjobb ránctalanító szövetségesed Jelenlegi nő A MAG

Töltsön el egy csomó öregedésgátló krémet és kezdjen el botox foglalkozásokat folytatni? Úgy tűnik, rossz úton jársz! Az ontariói hamiltoni McMaster Egyetem tanulmánya szerint a heti 3 órás testmozgás ugyanolyan jót tesz a bőrének. Ezen eredmények elérése érdekében a kutatók mintegy 30, 20 és 84 év közötti önkéntest hívtak meg. A fele 3 óra fizikai aktivitást végzett, a többiek semmit. Ezután a dermisből és az epidermisből vett bőrmintákat vettük a fenékről (a testnek kevésbé volt kitéve a nap, és ezért a legkevésbé hajlamos az öregedésre), hogy összehasonlítsuk a két csoport bőrének életkorát. A 40 év feletti sportolók bőrük 10-20 évvel fiatalabb volt, mint az ülő embereknél.