Sport és egészségfejlesztés - PDF ingyenes letöltés
2 A tanulók ismerik a mozgás, a pihenés és a regeneráció formáinak integrálását az egészséges életmód alapjaként, az egészségfejlesztés és a balesetek megelőzésének különféle lehetőségeit. A mozgás és a tanulási folyamat külső és személyes értékelésének lehetőségei A tanulók a bevezető gyakorlatok után kialakíthatják saját relaxációs és regenerációs megoldásaikat a helyzetnek megfelelően, Egészségesen és biztonságosan mozogjon A mozgások és az edzés eredményeinek értékelése különféle szempontok szerint A tanulók figyelmesen, tisztességesen és felelősségteljesen gondolkodnak és cselekszenek önmagukkal, másokkal és a környezettel szemben, az egészségügyi erőforrásokhoz igazodva alakítják ki a megfelelő magatartást, kritikusan elemzik a sporttevékenységeket, például az egészség, a mozgás, a társadalmi vagy a társadalmi szempontok szerint. ökológiai kontextus
5 A képzés 3. éve Az egészséges magatartás formálása az egyéni igényeknek megfelelően, és megtanulni azt holisztikusan alkalmazni az életen belül az iskolán kívül; Támogassa a fizikai, pszichológiai, társadalmi és ökológiai erőforrásokat, és megtanulja azokat célzottan felhasználni az egész életen át tartó egészség előmozdítása, a testmozgás és a relaxáció alkalmazása, valamint az új sporttípusok, a sportirányzatok megtapasztalása és a személyes egészségügyi program kritikus összeállítása, tesztelése és értékelése céljából. A sport elemzése fizikai szempontból A kiválasztott területek alapos feldolgozása Tesztelje gyakorlatilag az egészségfejlesztés adott és egyénileg kiválasztott aspektusait (testmozgás, relaxáció, táplálkozás), és finomítsa a technikákat a kiválasztott gyakorlati területeken (alkalmazza az EAG modellt) Trend sportok (pl. Görkorcsolya, sportmászás, harcművészetek, kerékpározás) Használjon energiagazdálkodást (élettartam) Sport, táplálkozás, aktivitás és relaxáció) impulzus, tőkeáttételi törvények stb. szövetkezeti formák rotációban; A sportjátékok segítése és biztosítása Záróvizsga: A kötelező és választható területek megszilárdítása a gyakorlatban és az elméletben
EGÉSZSÉGKÖZPONTI TEUCHERN. Fedezze fel újra az életét. Megelőzés gyógytorna fitnesz táplálkozás relaxációs edzés rehabilitáció
Fedezze fel újra életét a maga élénkségének és élvezetének növelése érdekében. EGÉSZSÉGKÖZPONTI TEUCHERN Megelőzés Fizioterápia Fitness táplálkozás