Sport hajlam a piloxing felfedezésére! Villa és bikini

Ez a több sportot ötvöző sport egyenesen Svédországból származik, amelyet egy svéd fitnesz szakember fejlesztett ki.

Boksz: ez az egyik leginkább kardio tudományág, mert nagy kitartást igényel, valójában folyamatosan ugrani kell, pontos karmozgásokat végezve
Tánc: Még akkor is, ha a piloxing osztály nagyon kardio és nem hagy sok időt a felépülésre, a táncmozdulatok lehetővé teszik a lélegzetvételét, miközben tovább erősítik a test testtartását és helyzetét
Pilates: ez a meglehetősen szelíd tudomány meghívja az izmokat mélyrehatóan megmunkálni, megformálni és megerősíteni a sziluettjét.

Itt van, hogy adjon egy kis ötletet !