Sport mellkasi fogyás Fogyjon le - FÓRUM Fitness; amp; Sport - Doctissimo

Üdvözlet mindenkinek, 1 éve munkanélküli vagyok, és ez év alatt olyan testtömegre tettem szert, amelyet szeretnék lefogyni. A mellkasom nagyobb lett, és örülök, hogy csak ezt akarom megtartani!
Tervezem, hogy amint edzek, csatlakozni fogok egy edzőterembe (talán október elején mondjuk, hogy szar ! lol), de félek, hogy elveszítem a mellkasomat. A sport és ezért a zsírtömeg csökkenése szükségszerűen jelent-e mellkiesést?

fogyjon

Köszönöm a válaszokat

A mell nem áll zsírból, ott az emlőmirigy.
Lánytól függően többé-kevésbé kövér, körülötte pedig kövér. Ha diétázunk, akkor az emlőmirigy környékén ugyanúgy fogy a zsír, mint a fenéken vagy a hasban. Mindenhol veszítünk.

Ha sok zsír van a melleiben, akkor nagyon elveszíti a mellkas méretét. Ha kevés van, keveset veszít.

Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.

Hasonló témák

Sport és diéta

Sport felszerelés nélkül otthon, lehetséges ?

sport => gyors fogyás ?

tornatermi program

Segíthet egy kicsit többet veszíteni egy adott helyen (és kétségeim vannak ismét), de egyáltalán nem fogja megakadályozni, hogy mindenhol máshol veszítsen