Sportfüggőség vagy bigorexia, ha a fizikai aktivitás túl messzire megy - L Express stílusok
"Mint minden függőségben, a sportfüggőknél is megvonási szindróma alakul ki: szorongási rohamok, idegesség, alvászavarok" - emlékeztet Jean-Christophe Miniot, sportorvos.
Getty Images/Mike Harrington
A futás, az úszás vagy a kerékpározás néha meghaladhatja az öröm egyszerű dimenzióját. Mikor kell beszélni a függőségről? Milyen tüneteket kell azonosítani, hogy a sérülésig ne menjen el? Hogyan reagáljunk? Magyarázatok.
Csaknem tíz évig a sportrutin de Katerine-t nem kérdezték ki. "Reggel két órát edzettem, mielőtt munkába indultam, 45 perc és egy óra között ebédszünetben és gyakran este" - mondja ez a New York-i ember. Aztán vagy gyalog tértem vissza - ami majdnem 3 mérföld gyalog - vagy elliptikus trénert csináltam otthon. "A fiatal nő teste változik, a társadalmi élete is." Elvesztettem a barátaimat, otthagytam a munkahelyemet, elestem a vakációtól, és nagyon bosszantottam az edzőteremben lévő partnereimet - magyarázza. Mindezt azért, mert biztos voltam benne, hogy felrobbanok, ha nem ragaszkodom ehhez a rutinhoz a hét minden napján. "
Abban az időben Katerine teljesen elvesztette uralmát sportja felett. "A sport rabja" lett. A patológiát az orvosi szakma még mindig kevéssé tanulmányozza, és az Egészségügyi Világszervezet csak 2011 szeptembere óta ismeri el. "Jelenleg nincs olyan mélyreható tanulmány, amely lehetővé tenné számunkra ennek a függőségnek a jellemzését" - részletezi Fabien Peyrou., Addiktológus, a Bordeaux-i Egyetemi Kórház Sportolóinak Támogatási és Megelőzési Központjának (CAPS) vezetője. De a függőséget az jellemzi, hogy visszafordíthatatlan vágy van a fogyasztásra - itt, futni, edzeni -, valamint az irányítás elvesztésére. A beteg hosszabb ideig gyakorol, mint amennyit tervezett, és végül egész életét a sporttevékenységére összpontosítja. "
Kivonási szindróma
Olyan életmód, amelyet Mélanie jól ismert. Aztán 19 éves, ez a fiatal párizsi hanyatt dobja az ökölvívást: reggel kocogva szabályozza súlyát, az esti edzés, "vasárnap kivételével", pontosítja. Tíz éven át meglepődik, ha csak az edzésre gondol, aki fiatalkorában soha nem ragyogott sporttevékenységein. "Mindent félretettem: barátokat, családtagokat, főiskolát. Amikor felajánlottak egy bulit, ez duzzasztott, emlékszik. Minden szilveszterkor zöldbabot kértem. Kérdés, hogy gesztenyével érintsem meg a pulykát." És óvakodjon a mellékhatásoktól kényszerű leállás esetén.
"Mint minden függőség esetén, az embereknél is megvonási szindróma alakul ki: szorongásos rohamok, idegesség, alvászavarok, - idézi fel Jean-Christophe Miniot, sportorvost és magát a nagyszerű sportembert. A sport inkább korlátozássá, mint élvezetté válik. Még a pénztárcára is hatással lehet: az egyik páciensem például évente több mint 3000 eurót költene csak a futtatható berendezésekre. "