Sporttáplálkozási tanfolyam - Bukarest

Sporttáplálkozási tanfolyam

Tanfolyam időszaka

  • A tanfolyam időpontja: 2020. december 12. - 2021. június
  • A tanfolyam időtartama: 6 hónap
  • Fejlesztés: szombaton és vasárnap
  • (Havi 1 hétvége 6 hónapig)

Regisztrációs ajánlat

A tanfolyam ára: 1800 lej

Hallgatói ajánlat

Bónuszok

  • Diákcsomag (kézikönyv + jegyzetfüzet + toll + térkép)
  • Hozzáférés a 6 hónapos privát táplálkozási platformhoz
  • AJÁNDÉK e-könyvek
  • Marketing és táplálkozási brosúra
  • Személyi edző útmutató
  • KÓDOS KEDVEZMÉNYEK 15% -os felajánlása Vitabolic minden FES hallgatónak
  • 250 RON KEDVEZMÉNY értékű utalvány bármely más FES tanfolyamra

Tanfolyam információk

Kinek szól a tanfolyam?

bukarest

A Sporttáplálkozás tanfolyam azoknak szól, akik szeretnék elmélyíteni a sportdietetika kérdését, majd az előadó sportoló szolgálatába állítani (és nem csak).

A tanfolyam mindenkinek szól:

  • Személyi edzők
  • Sportoktatók
  • Táplálkozási technikusok
  • terapeuta
  • gyógytornászok
  • Sportedzők
  • Edzők különböző sport specialitásokból
  • Pszichológusok/sporttanácsadók
  • És mindazoknak, akik kifejezett fogalmakat szeretnének megtanulni a sporttáplálkozásban

Ezen a kurzuson keresztül bővíthetik szakmai ismereteiket, adatokkal, módszerekkel és módszertanokkal látják el az ügyfeleket egy diétás program kidolgozásához, akár a táplálkozási állapot (alul- vagy túlsúlyos) korrigálása, akár az egészség megszerzése, fenntartása vagy javítása terén.

Milyen sportokról beszélnek ezen a pályán?

A sporttáplálkozási tanfolyam minden ágnak és sportágnak szól:

  • Fitness és testépítés;
  • Kerékpározás;
  • úszás;
  • Atlétika, kocogás;
  • Kapcsolat sport

Miért vegyen részt egy sporttáplálkozási tanfolyamon?

A sportdietetika szintén fontos helyet foglal el a sporteredmények gazdaságában, különösen azért, mert a szóban forgó sportnak van egy fő fizikai összetevője.

A tudományterületek és a megvitatott kérdések sokasága (anatómia és fiziológia, biokémia, táplálkozási elvek, tápanyagok, vitaminok, ásványi anyagok, étrendi jellemzők az erőfeszítés típusától függően) lehetővé teszik a diplomás számára a speciális ismereteket. Így képes lesz személyre szabott étrend-program kidolgozására, amely megfelel a teszt vagy a sport sajátosságainak..

A diplomások tevékenységi területe kiterjeszthető a szabadidő, a szabadidős sportok speciális területére, ahol az étrendi elvek betartása a jólét és az egészség szempontjából előnyöket jelent.

Nyilvántartási okmányok

  • bejegyzés iránti kérelem
  • születési anyakönyvi kivonat (xerox másolat)
  • CI (xerox másolat) 12 éves érettségi átirat érettségi bizonyítvánnyal/utolsó diplomával vagy anélkül
  • szakmai képzési szerződés
  • házassági anyakönyvi kivonat (ha van, xerox másolat)
  • a háziorvos orvosi igazolása az erőfeszítésre alkalmas specifikációval
  • önéletrajz

Tanfolyam program

Sporttáplálkozási tanfolyam célja a sportdietetika kérdésének mélyebb megértése és a napi étrend elkészítésének módszertanával, valamint az ételek elkészítésének technikáival és módszereivel kapcsolatos ismeretek megismerése.

1. hétvége - 1. FEJEZET Az emésztőrendszer anatómiája és élettana;

  • Az emésztőrendszer anatómiája;
  • Az emésztőrendszer fiziológiája, következményei a sporttevékenységben;

2. hétvége - 2. FEJEZET Élelmezés alapelvei és táplálkozása;

  • Ételcsoportok;
  • A napi kalóriadózis kialakításának módszertana;
  • Táplálkozási állapot értékelése;

3. hétvége - 3. FEJEZET A sportdietetika alkalmazásai, módszertani indikációi különböző ágakhoz és sportágakhoz;

  • Fitness és testépítés
  • alkalmasság asztali sportokhoz (mit használunk a fogyáshoz/tónushoz/az izomtömeg növeléséhez)/hogyan lehet fogyni vs hogyan lehet növelni az ételek, kiegészítők stb.
  • fitnesz és kiegészítők a teljesítménysportokhoz (milyen kiegészítőket használunk az edzés időtartamától függően (verseny előtti/verseny előtti és verseny utáni)
  • milyen kiegészítőket használunk az erőfeszítés utáni helyreállításhoz/az ízületek helyreállításához

  • Kerékpározás
    • mi ez, kinek szól, hogyan és mit fogyaszt a test, amikor erőfeszítéseket tesz
    • milyen kiegészítőket használnak, mik azok, a kiegészítők specifikus kombinációi a versenytől/teszttől/edzéstől függően.
    • milyen kiegészítőket használunk az erőfeszítés utáni helyreállításhoz/közös helyreállításhoz/stb

4. hétvége - 4. FEJEZET: A sportdietetika alkalmazásai, módszertani indikációi különböző ágakhoz és sportágakhoz;

  • úszás;
  • mi ez, kinek szól, hogyan és mit fogyaszt a test, amikor erőfeszítéseket tesz
  • milyen kiegészítőket használnak, mik azok, a kiegészítők specifikus kombinációi a versenytől/teszttől/edzéstől függően.
  • milyen kiegészítőket használunk az erőfeszítések utáni helyreállításhoz/közös helyreállításhoz/stb
  • Atlétika, kocogás;
    • mi ez, kinek szól, hogyan és mit fogyaszt a test, amikor erőfeszítéseket tesz
    • milyen kiegészítőket használnak, mik azok, a kiegészítők speciális kombinációi a versenytől/teszttől/edzéstől függően.
    • milyen kiegészítőket használunk az erőfeszítések utáni helyreállításhoz/közös helyreállításhoz/stb

5. hétvége - 5. FEJEZET: A sportdietetika alkalmazásai, módszertani indikációi különböző ágakhoz és sportágakhoz;

  • Kontakt sportok;
  • mi ez, kinek szól, hogyan és mit fogyaszt a test, amikor erőfeszítéseket tesz
  • milyen kiegészítőket használnak, mik azok, a kiegészítők specifikus kombinációi a versenytől/teszttől/edzéstől függően.
  • milyen kiegészítőket használunk az erőfeszítések utáni helyreállításhoz/közös helyreállításhoz/stb
  • Ételkészítési technikák; Receptek; (a tanfolyam utolsó napjának tanítása, általánosságban beszélni az ételek elkészítéséről stb., az elkészítés módszereiről)

6. hétvége - csak 1 nap - elővizsga

Vizsga

Az értékelést egy közös bizottság végzi, amely mind a Nemzeti Képesítési Hatóság, mind a Fintess Oktatási iskola képviselőiből áll. A vizsga két tesztből áll:

Elméleti teszt - a kurzus során megszerzett elméleti ismeretek rács típusú vizsgán történő értékelését jelenti

Gyakorlati teszt - a tanfolyam során elsajátított gyakorlati kompetenciák értékelését jelenti, amelyet esettanulmány bemutatásával kell elvégezni az ANC bizottság előtt

Tanfolyam díja

A tanfolyam díja 1800 lej

  • 1. árfolyam: 500 lej - (regisztrációkor)
  • 2. arány: 500 lej (1. hét - a tanfolyam kezdete)
  • 3. arány: 800 lej (2. hét)

A tanfolyam díja a következőket tartalmazza:

- tanfolyam kézikönyv és kapcsolódó anyagok

A díj nem tartalmazza: Oklevél kiállításának díja - 50 lej