Squeezy fogyás atlétikai fogyókúra
A SQUEEZY ATHLETIC étkezés helyettesítő a fogyáshoz és a súly optimalizálásához.
A por „teljes étrend a testsúly csökkentésére”, fontos vitaminokkal, rostokkal, fehérjékkel, szénhidrátokkal és ásványi anyagokkal.
Kapható ízekben: natúr, banán és csokoládé
A SQUEEZY ATTHLETIC DIETARY FOOD előnyei
- a testsúlykontroll diéta teljes napi adagját jelenti
- Az alacsony kalóriatartalmú étrend részeként az étkezés pótlásával könnyebbé teheti a fogyást vagy a testsúlykontrollt
-
értékes fehérjéket, rostokat és szénhidrátokat tartalmaz, nagyon alacsony glikémiás indexgel (mi nincs benne? (információ allergiásoknak és vegánoknak)
- mesterséges színezékektől mentes
Ajánlott bevitel SQUEEZY ATLÉTIKAI ÉTELI ÉLELMISZER
A SQUEEZY ATHLETIC zsírszegény folyadékkal gyorsan és egyszerűen elkészíthető. A pormaradványok nélküli optimális atlétikai rázáshoz ideális egy adagolóskálával és betétszitával ellátott rázógép.
Készítsen el egy adagot:
Készítsen 45 g port 200 ml vízben. 5 adag megfelel a napi adagnak.
A SQUEEZY ATLÉTIKAI ÉTELI ÉLELMISZEREK használata
Hajtsa végre három lépésben!
1. fázis - kezdeti fázis
A kezdeti szakaszban csak három napig eszel SQUEEZY ATLETIKÁT. Az éhség vagy az étvágy legkisebb jele esetén azonnal vegye be a SQUEEZY ATTHLETIC-et - kb. 18-20 evőkanál a nap folyamán. Remegést kaphat, ha 3-4 evőkanál SQUEEZY ATHLETIC-et összekeverünk íróval, diétás savóval vagy joghurttal (vagy más cukormentes vegyes anyaggal), vagy egyszerűen vízzel elkészítve.
A negyedik nap az első "álomnapod". Most megjutalmazhatja önmagát, és megeheti, amit szeret. Például használhatja útmutatóként a LOGI ételpiramist.
Most még három nap van, amikor csak SQUEEZY ATLETIKÁT eszel. Ezt követően van még egy „választott napja”. Addig tartja ezt a ritmust, amíg el nem éri diétás céljának 50% -át.
2. fázis - stabilizációs fázis
A stabilizációs szakaszban naponta egy vegyes étkezés fogyasztható. A „kívánt nap” erre kihagyásra kerül. Fontos, hogy este ne fogyasszon szénhidrátot, és inkább a fehérjetartalmú ételeket. A SQUEEZY ATLETIKA fogyasztása a szokásos módon történik. Ezután továbblép a következő szakaszba, amikor eléri étrendjének további 20–30% -át.
3. fázis - célfázis
A hangsúly itt az étrend megváltoztatásán van. A célfázisban napi két étkezést fogyaszthat. Így könnyedén kombinálhatja a tésztát, a burgonyát vagy a rizst alacsony zsírtartalmú hal-, csirke- vagy pulykahússal. Kerülni kell a zsíros mártásokat, és helyettük paradicsomszószt kell használni. Itt is fontos, hogy az esti szénhidrátokkal szemben előnyben részesítsük a fehérjetermékeket. A SQUEEZY ATTHLETIC a szokásos módon fogyasztható.