SSA - 2. lecke - lépésről lépésre iskolai fogyás szervezése
2. lecke - lépésről lépésre szervezés
Teljesen kézben tartva az idejét, ha tudsz dolgokat csinálni, amikor csak akarsz, milyen sorrendben, ha rugalmas és elfoglalt időbeosztásod van, és erős az akaratod, így elég, ha azt mondod, hogy "ezt akarom", és ez megtörténik, akkor megteheted ugorja át ezt a lépést.
Bár kíváncsi vagyok: miért lenne problémája a fogyással és a fogyással, ha teljesíti a fenti feltételeket?
De ha a modern ember szerepében állsz, és a karriered minden nap legnagyobb és legeredményesebb részét foglalja el, ha korlátozott időd van, sok felelősséged van, és az önmagadra való törekvés szinte naponta feláldozott vágy, akkor a napirendnek új szuperhősévé kell válnia.
Miért? Mivel megszokta, hogy minden másról gondoskodik, nemcsak rólad.
Minden elvégzendő dolog miatt te égsz a legkevésbé, ez a legkevésbé kötelező.
Mivel megmozgatta elégedettségét és a siker érzését a többi területen, mert a személyes térben időre és energiára lenne szüksége, amelyre jelenleg úgy gondolja, hogy nincs hová jutnia.
De észrevetted, hogy "ebben a pillanatban" megváltozott az évek során?
A dolgok nem fognak megváltozni. Nem leszel hirtelen szabadabb, mesteribb időddel, teljesebb akarattal és szervezettebb. Úgymint ha a külső környezet nem változik, akkor is változnia kell!
Meg kell tanulnia megoldani a dolgokat ott, ahol van, ahol van, a mostani idő- és energiaforrásokkal.
Mert tudod, hogy a "most nincs más választásom" valószínűleg soha nem fog megváltozni.
Mivel az idő korlátozott, és sok prioritás magasabb, mint a személyes gondoskodás, akkor esküvőt kell tartania a munkarendjével, ahogy fentebb mondtam.
Nem, ez nem megy véletlenszerű, számolatlan, prioritás nélküli dolgokkal. Pontosan a szervezettség és az ellenőrzés hiánya miatt kerültél ebbe a helyzetbe.
Emlékszel, mit kértem tőled a tanfolyam első cikkében? Legyen reális a fogyás ütemének megválasztásában.
A sikerhez a realizmusnak a második természetévé kell válnia
A napirend teljesítésének realizmusa és az előzetesen vállalt kötelezettségvállalások az egyetlen út, amelyen végig kell mennem.
Nagyon sok emberrel együttműködve azt veszem észre, hogy a legkönnyebb túlzásba vinni (fogyás után) az a képesség, hogy megtegyük azt, amit az illető előre szándékozik megtenni.
Mivel a kapzsiság a többség ösztöne. Sokat akar lefogyni, rengeteget sportolni, sok mindent el akar érni egy nap alatt, sokat és gyorsan haladni. Minden sok, minden gyors, minden most van.
Ez a tökéletes csapda minden kapzsi személyes tervhez, a realizmus helyett.
Visszatérve új, mindenütt jelen lévő partneréhez, a napirendhez, a következő 7 napot minden szombaton, realisztikusan el kell végeznie:
A napirend nagy titka a realizmus és a tervezés adaptálása a jelenlegi körülményekhez.
Minden javul az idő múlásával, beleértve a fegyelmet, a munkaerőt, a következetes képességet és az elfoglaltságot. És minden ismétlés útján történik.
A rutin az új himnusz, amelyet meg kell tanulnod. Csak a jó rutin teszi lehetővé a személyes gondoskodást és a gyönyörű fizikai átalakulást, ahol az elme már nem gondolja, hogy ez lehetséges.
A rutin és a szervezés szabadidőt kínál. A tervezés nem ellopja!
Boldogságot hozok számodra abban a tekintetben, hogy láthatom, hogyan sikerül minden nap! Önbizalmat és elégedettséget ad, hogy lehetséges az, amire oly régóta vágysz.
Vállalja ezt a házasságot a megfelelő rutinnal, a szervezettel, előre megtervezve, a becsület helyett a napirenddel.
Még akkor is, ha most nem vagy Superman, és nem tudod mindet irányítani, annak ellenére, hogy elsöprőnek tűnhet, ha hirtelen olyan "német" vagy a menetrenddel, a vágy az evésből fakad, és az erő.
Ha a fogyás rendjét követi a füléhez, az eredmények legjobb esetben is jó szerencsét jelentenek
Ennél jobbat érdemelsz! De ahhoz, hogy ennél jobbat érdemelj, ennél jobbá kell válnod!
A természet igazságos! Tettel és jutalommal!
Igen, nehéz lesz! Igen, először nem fogja tudni tisztelni mindazt, amit a naplójába ír, de ragaszkodni kell hozzá, mint "őrült" férfihoz.!
Igen, lesznek lehetőségek arra, hogy a terveidet felforgassák!
Igen, akkor kell sportolnia, ha energiája elfogyott a világon, és csak az édesség utáni vágy maradt a helyén.
Igen, szinte napi kényelmetlenséget fog érezni, a napi felelősség mellett ezen új személyes felelősséggel is.
A siker nem mindenkinek való! De a siker az összes apró, helyes lépés összege, amelyet naponta megtesz a helyes irányba!
A sikernek a napi rutinná kell válnia!
Holnap találkozunk, amikor a dolgok egyszerű oldaláról beszélünk: az egészséges táplálkozás szabályairól!