Stephan Pelger másfél hónap alatt 10 kilogrammot fogyott

Stephan Pelger rövid idő alatt fogyni kezdett, és mindössze másfél hónap alatt sikerült 10 kilogrammot lefogynia. Éhezés nélkül. Így történt.

Stephan Pelger, Miután gyenge volt, amikor áthúzták a gyűrűn, az utóbbi években súlya után hízni kezdett. A ruhatervező elismeri, hogy az ő hibája volt, hogy sokat és főleg édességet evett illegális órákon.

Például este, a műhelyében töltött egy napos munka után a ház melletti cukrászdában dzsemeket adott, és 8-8 eclert emésztett fel.

A szokásnak látható következményei voltak az alakjára. Annak érdekében, hogy lássa, hogyan hízik a falu egyik hónapról a másikra, Pelger mozgósított, diétázni kezdett és személyi edzőt kapott.

Stephan Pelger, néhány hónappal ezelőtt

Stephan Pelger, gyenge, négy évvel ezelőtt

Vele kimegy a parkba, hogy segített mozgást végezzen. Az eredmények azonnal megjelentek: alig másfél hónap után a tervező 10 kilogrammot fogyott.

"Most 81 kilogrammot nyomok ... 78 évesen tökéletesnek érezném magam. Az izomtömeg növelése érdekében fenntartom az edzést "- jelentette ki a Prima TV-n.

---