StiriDiaspora diéta; gyors; Három nap alatt NÉGY kilogrammot fogsz fogyni

Május 1-je, a munka ünnepe letelt, amikor mindenki többet evett, és valószínűleg sokan leadtak plusz kilókat. Az egyszerű és gyors diéta segít a plusz kilók leadásában.

A nemi erőszakos étrendet május 1. után nem szabad három napnál tovább tartani. A rövid idő garantálja négy kilogramm eltűnését. Nem szabad évente többször bevenni, mivel negatív következményekkel járhat a szervezetre.

Reggeli

- fekete kávé vagy fekete tea

- fél grapefruit (vagy természetes gyümölcslé)

- szelet pirítóst egy teáskanál mogyoróvajjal

- fekete tea vagy fekete kávé

- 1 csésze vanília fagylalt

- fekete kávé vagy fekete tea

- fél grapefruit (vagy természetes gyümölcslé)

- szelet pirítóst egy teáskanál mogyoróvajjal

- fekete tea vagy fekete kávé

- 1 csésze vanília fagylalt

- fekete tea vagy fekete kávé

- 1 szelet pirítós és egy kemény tojás. Ez az étkezés serkenti az anyagcserét és mérsékelt étvágyat vacsorára - írja a cosmopolitan.ro.

- fél csésze vanília fagylalt

---