Stressz inkontinencia - vizeletvesztés tüsszögés és köhögés esetén • INSENIO

Nyomtassa ki ezt a cikket

A stressz inkontinencia néha a vizelet inkontinencia leggyakoribb típusa. Itt megtudhatja, hogy érintett-e és mit tehet ez ellen.

vizeletvesztés

Mi a stressz inkontinencia?

A stressz inkontinencia a vizelet inkontinencia egyik altípusa. A húgyhólyag záróizomának gyengülésén is alapul. Ettől függetlenül az inkontinencia ezen formáját korábban stressz inkontinenciaként is emlegették. De a mai "stressz" kifejezés koherensebben határozza meg a megjelenést, mivel a vizelet szivárgása főként fizikai stressz alatt megy végbe, például tüsszögés vagy köhögés során. A nehéz tárgy emelése, amely növeli a hólyag nyomását, szintén kiváltó tényező lehet. Súlyos esetekben az érintettek a legkevesebb stresszel, vagyis fekvéssel veszítik el a vizeletet.

Amint tüsszögés, köhögés, emelés és hordozás közben veszítünk vizeletünkből, az orvos stressz inkontinenciáról beszél. Ez a vizeletinkontinencia egyik formája, amelyet a hólyag záróizom gyengesége okoz.

Melyek a stressz inkontinencia tünetei?

A hólyag záróizom gyengülése vizeletvesztéshez vezet, amelyet az érintettek már nem tudnak szívesen irányítani. Ez azt jelenti, hogy az érintett emberek akaratlanul elveszítik a vizeletet. Az érintettek azonban úgy érzik, hogy nincs szükségük vizelésre vagy alig van szükségük arra. Inkább a hólyag veszít vizeletből fizikai erőfeszítés nélkül, anélkül, hogy az érintett bármit észrevenne. Ettől függetlenül a mérték néhány csepptől a hólyag teljes kiürüléséig terjed.

A stressz vizeletinkontinencia tünetei áttekintés

  • akaratlan vizeletszivárgás
  • nincs/alig van vizelési inger
  • néhány csepp a hólyag teljes kiürüléséig

A betegség súlyossága

Az orvostudomány megkülönbözteti a stressz inkontinencia három különböző súlyossági fokát. Attól függően, hogy mekkora stressz alakul ki a vizeletveszteségben, három szintet különböztetünk meg.

  • 1. fokozat: A vizeletvesztés nehéz emelés közben, valamint köhögés vagy tüsszentés
  • 2. fokozat: vizeletvesztés hirtelen fizikai mozgások során
  • 3. fokozat: vizeletvesztés konkrét fizikai kiváltó tényező nélkül (fekve)

Milyen terápiás és kezelési lehetőségek vannak?

Manapság a stressz inkontinencia kezelésének számos módja van. Az októl függően különböző terápiás lehetőségeket kínálnak. Mindenesetre az érintetteknek mielőbb orvoshoz kell fordulniuk a betegség okának tisztázása érdekében. Végül a tünetek gyorsan enyhülhetnek, ha a vizeletinkontinenciát időben kezelik. Számos konzervatív kezelési módszert alkalmaznak a hólyag és a medencefenék izmainak megerősítésére. Ezenkívül ezeket a terápiákat a gyógyszerek alkalmazásával kombinálják. Egyébként a medencefenék edzése az egyik legjobb és legnépszerűbb terápia. Ettől függetlenül inkontinencia anyagokat, például párnákat vagy pelenkanadrágot kell viselni a terápia során.

Viseljen inkontinencia cikkeket

Gyakran használnak úgynevezett inkontinencia termékeket, amelyeket a személyes inkontinencia szintjétől függően alkalmaznak. Pontosabban a stressz vizeletinkontinencia kiválasztásának mértéke a megfelelő termék szempontjából meghatározó. Inkontinencia párnákat, inkontinencia párnákat, inkontinencia nadrágokat és inkontinencia nadrágokat kínálnak segédeszközként. A betétek és a sablonok nyitott rendszerek, és alkalmasak könnyű és mérsékelt vizeletszivárgásra. Ezzel szemben az alsónadrág és nadrág egy zárt ellátórendszer részét képezi, és kifejezettebb vizeletszivárgású emberek használják őket.

MoliCare Premium női párna 4,5 csepp (MoliMed Premium Maxi)

MoliCare Premium Mobile 6 csepp (MoliCare Mobile)

Seni Control Plus

Super Seni Plus

Medencefenék edzés stressz vizeletinkontinencia ellen

A stressz inkontinencia első és előnyös konzervatív terápiája továbbra is a medencefenék gyakorlása. A stressz inkontinencia ugyanis gyakran a medencefenék izomgyengülésén alapul. Azonban minél erősebb az izom, annál jobban támogatja a hólyag záróizom működését. A medencefenék célzott edzése a fizioterápiás kezelés részeként gyakran jelentősen csökkenti a hólyag gyengeségét. A cél olyan speciális gyakorlatok megtanítása, amelyek megerősítik a medencefenék emelési funkcióját. Van értelme folytatni az otthoni gyakorlást.

Tanulmányok azt mutatják: a medencefenék edzése segít

Tanulmányok azt mutatják, hogy az inkontinencia észrevehetően javul alig egy hét intenzív medencefenék-edzés után. 3 hónap után a résztvevők 80% -kal csökkentik a hólyag gyengeségét. Ez azt jelenti, hogy a célzott medencefenék edzésnek minden életkorban van értelme. Tornagyakorlatok segítségével a hólyag és a medencefenék izmait egyenlően erősítik. Azonban a gyakorlatokat hosszabb ideig kell elvégeznie a kielégítő terápiás siker elérése érdekében. Emiatt a medencefenék gyakorlása, például fekve, nagyon hatékony, ha naponta többször röviden végezzük.

Hüvelysúlyok a testmozgás támogatásához

A hüvelysúlyokat és a medencefenék edzőket az orvoslásban gyakran női kúpnak is nevezik. Ezek kis súlyok, amelyeket a hüvelybe helyeznek. Ez hosszú távon erősíti a medencefenéket, amelynek célja a stressz inkontinencia csökkentése. Mivel a nőnek aktívan meg kell feszítenie az izmait a súlyok megtartása érdekében. Az utóbbi időben vannak vibráló medencefenék oktatók is, amelyek állítólag fokozzák a hatásokat, mivel intenzíven megterhelik a belső izmokat.

INTIMINA KegelSmart

INTIMINA Laselle Kegel hüvelygömb 3 szett

Just Glide vízalapú kenőanyag

Elektromos stimuláció a medencefenék edzésénél

Az elektromos stimuláció a medencefenék izmainak stimulálásának másik módja. Ebben a terápiában elektródákat helyeznek a hüvelybe. Míg a medencefenék edzése során az izmok aktívan feszülnek, addig az elektromos stimuláció során a feszültséget elektromos impulzusok érik el. Ez a terápia nemcsak a medencefenék izmait erősíti, hanem javítja a hólyag záróizom összehúzódási képességét is.

Biofeedback tréning a stressz inkontinencia kezelésére

A biofeedback tréning egy másik módszer, amely szintén aktív együttműködést igényel a beteg részéről. Elvileg ez a képzési módszer a medencefenék edzésének és az elektromos stimulációnak keveréke a lehető legjobb siker elérése érdekében. A medencefenék edzésének fokozása érdekében a terápiát mérőeszközzel hajtják végre, amelynek szondáját a hüvelybe helyezik. Amint a medencefenék izmai aktiválódnak, a készülék megerősíti az összehúzódás intenzitását. Betegként így pontosan rögzítheti edzésének sikerét.

A stressz inkontinencia bármely életkorban előfordulhat, de az életkor előrehaladtával növekszik. Sok esetben nagyon jól kezelhető, és a kezdeti súlyosságtól függően jelentősen csökkenthető, vagy akár teljesen meg is gyógyítható.

A húgycső injekciója

A hidrokolloid oldat injektálását közvetlenül a nyálkahártyába injektáljuk gyűrű alakú módon. Ezután sokkal vastagabbá válik, ami a húgycső szándékos beszűküléséhez vezet. Ennek eredményeként a húgycső jobban lezáródik. Ez lényegesen kisebb mennyiségű nem kívánt vizeletvesztést eredményez. Ezenkívül a módszert szinte kockázat- és mellékhatásoktól mentesnek tekintik, és általában nagyon jó eredményekhez vezet.

Gyógyszerterápia stressz inkontinencia esetén

Bizonyos esetekben a gyógyszeres terápia hasznos lehet. A duloxetin hatóanyag itt érhető el, amelyet általában a medencefenék edzésével együtt írnak fel. A hatóanyag befolyásolja a hólyag záróizom izomaktivitását a hólyag kitöltési szakaszában. Ha a stressz vizeletinkontinencia okai hormonálisak, akkor ösztrogéneket lehet felírni. Ezek azért biztosítják a jó vérkeringést és a húgyhólyag és a húgycső magas rugalmasságát.

Operatív terápia

A műveleteket akkor hajtják végre, amikor a konzervatív terápiák alig vagy alig javítják a stressz inkontinencia állapotát. A leggyakoribb műtéti terápia a hüvelyi szalagok elhelyezése. Pontosabban: az orvos minimálisan invazív eljárásban működik, és a hüvelyi szalagokat a nő húgycsője alá helyezi. Így a szalagoknak belülről kell támogatniuk a húgycsövet. A siker esélye nagyon magas, és ennek megfelelően ígéretes. Egyébként vannak más műtéti módszerek is, például injekció, mű záróizom és medencefenék helyreállítás. Ezeket a műtéti terápiákat azonban ritkán alkalmazzák.

Kockázatok és kockázatcsökkentés

Orvosi szempontból két kockázati tényező van, amelyek nem befolyásolhatók: életkor és nem. Minél magasabb az életkor, annál nagyobb a stressz vizeletinkontinencia kockázata, különösen a nőknél. A befolyásolható kockázatok az életmód és a fizikai megterhelés. Az életmód elsősorban a hasi túlsúlyt jelenti. A fizikai stressz olyan tevékenység, amely nehéz tárgyak felemelésével jár. Mindenesetre mindkettőt korlátozni lehet egészséges testsúly és megfelelő emelési technikák segítségével.

Megelőző tippek és trükkök a mindennapi élethez

A stressz inkontinencia nem akadályozható meg teljesen. Vannak azonban különböző megelőzési lehetőségek, amelyek könnyen integrálhatók a mindennapi életbe.

  • A hólyag rendszeres ürítése (elegendő WC-látogatás)
  • A túlsúly elkerülése (a hólyag nyomáscsökkentése)
  • Az ivott víz mennyiségének növelése (a hólyag enyhítése, a fertőzések elkerülése)
  • Relaxációs technikák elsajátítása (pl. Autogén tréning)

Stressz inkontinencia nőknél

A stressz inkontinencia sokkal gyakoribb a nőknél, mint a férfiaknál. A medencéjük anatómiailag szélesebb. Ugyanakkor a medencefenék izmai gyengébbek. Ezenkívül általában a kis medencében lévő szervek megereszkedtek. Ez akkor történik, amikor a nők többször átmennek. Ezzel szemben a hevederek és a medencefenék általában túlfeszülnek. A menopauza alatt bekövetkező hormonális változások szintén befolyásolják a lehetséges stressz vizeletinkontinenciát.

Stressz vizeletinkontinencia férfiaknál

A férfiakat lényegesen kevésbé érinti a betegség, mint a nőket. Mivel a klinikai kép észrevehető a hólyag külső záróizma károsodásán keresztül, az okok nagyon különbözőek a férfiaknál. Következésképpen a kiváltó okok jelentősen befolyásolják a gyógyulás esélyeit. A fő ok a daganatos betegség, a prosztata megnagyobbodása vagy a húgyúti fertőzés. Ha mögöttes fertőző betegség áll fenn, a hólyag gyengesége általában visszafordítható.

A stressz inkontinencia okai

Statisztikailag a nők körülbelül 40 százaléka szenved stressz vizeletinkontinenciában. A leggyakoribb ok a hólyag záróizom gyengülése, ezért a vizelet kiszivárog az ellenőrzés alól. Emiatt számos oka van a gyengült záróizomnak. A leggyakoribb ok a többes terhesség és a gyakori hólyagfertőzés. Ezenkívül más okok hirtelen stressz vizeletinkontinenciához vezethetnek.

Stressz inkontinenciát okozhat a nőknél

  • több terhesség vagy szülés
  • gyakori hólyaghurut
  • Rákok
  • Medencefenék gyengesége
  • Tevékenységek
  • A szerv süllyedése, például a hólyag süllyedése vagy a méh süllyedése
  • Menopauza (hormonális változások)
  • Elhízottság
  • Mozgásszegény életmód
  • fizikailag nehéz munka

Stressz vizeletinkontinenciát okozhat férfiaknál

A férfiaknál a betegség a külső hólyag záróizom károsodásán keresztül nyilvánul meg. Ezt különböző okok is kiváltják. Másrészről a súlyos fizikai stressz nem választható a férfiak számára.

Okok stressz inkontinencia férfiak áttekintése

A stressz inkontinencia diagnosztikája

Először az orvos megtudja a tüneteket és az általános kórtörténetet. Információt fog kérni a vizelés gyakoriságáról, a vizelet mennyiségéről és a vizeletáramlás esetleges változásairól is. Ez áttekintést nyújt az orvos számára a betegség mértékéről. Ezenkívül az orvos további kérdéseket tesz fel azokról a helyzetekről, amelyekben a vizelet akaratlan vesztesége bekövetkezik. A fizikai vizsgálat és a vizeletvizsgálat szintén a részletes diagnózis része. Az eredménytől függően további szakorvosi vizsgálatok lehetnek relevánsak. Ennek megfelelően az orvos tájékoztatni fogja Önt a további vizsgálatokról, például urológus, nőgyógyász vagy neurológus által.

A vizsgálatok egy pillanat alatt

  • A nemi és anális régió értékelése
  • digitális rektális vizsga
  • A húgyutak ultrahangvizsgálata (szonográfia)
  • A vér és a vizelet vizsgálata
  • A folyadékmérleg rögzítése (vizelési napló)
  • Komputertomográfia
  • Pelenka teszt
  • Cisztoszkópia (cisztoszkópia)

Következtetés stressz inkontinencia

Az inkontinencia az egyik leggyakoribb betegség, amely idősödik. Az okok ugyanolyan sokfélék, mint a súlyosság, amellyel az érintettek szembesülnek. De az orvostudomány különféle kezelési lehetőségeket ismer. Ezek a klasszikus gyakorlatoktól az operatív eljárásokig terjednek. Végül a terápia a stressz vizeletinkontinencia súlyosságától függ. Mindenesetre az orvostudomány jelentős javulást tesz lehetővé az emberek életminőségében.