Striák, ami valóban segít!
A név félrevezető: a striákat, más néven szövetszakadásokat vagy striákat, nem csak a terhes nők kapják. A nők több mint 70 százaléka felfedi a fenék, a comb, a gyomor vagy a mell nem népszerű csíkos megjelenését az élet egy pontján. És még a férfiakat sem kímélik a szövetrepedések. Jó hír: a striák néhány hónap múlva elhalványulnak, még akkor is, ha nem múlnak el teljesen. Itt megtudhatja, hogyan keletkeznek, hogyan akadályozhatja meg őket, és mi igazán segít ellenük!
A striákat nem csak a terhesség okozza a túl gyors növekedéstől vagy a hízástól a kötőszövet csúnya repedéseket kaphat. De mi segít a striák ellen? Nekünk van minden fontos információt a témáról neked gyűjtött.
Hogyan keletkeznek striák?
Ha a mi Bőr alatti szövet gyorsan kitágul és túlfeszül, a rugalmas szálak elszakadnak. Az első lila-vörös repedések maradjon, mint egy finom heg a bőrben. A kifejezés Striák leírja a has, a lábak és a fenék bőrének nyújtását, amelyet elsősorban a terhesség okozhat. Szintén mint Striák Mint ismeretes, ezek a csíkok azonban felmerülhetnek például elhízásból, bizonyos gyógyszerek alkalmazásából, pubertáskori növekedési rohamokból vagy gyenge kötőszövetből is. A legerősebb mutatók a Striák ezért nagy súlygyarapodást és/vagy a A kötőszövet gyengesége.
Közben terhesség a terhes nő bőrének meg kell nyúlnia. Ezen kívül vannak olyan okok, mint a túlzott súlygyarapodás és a hormonok felszabadulása, amelyek csökkentik a bőr kollagénszintjét. A rugalmas szálak megsérülnek ezen a nyújtáson, és így alkotják az úgynevezett Striák.
Nem minden kismama Striák, De az összes nő körülbelül 90 százaléka szerint ez az, akinek egyszer csak megnyúlik a nem szeretettje, sajnos megtartja őket. Jó hír azonban, hogy a csíkok idővel kevésbé lesz észrevehető.
Hogyan tudom enyhíteni a striákat?
Sajnos a finom bőrszakaszok, amelyek csúnya csíkokat hagynak a bőrünkön, önmagukban nem gyógyulnak meg - de van néhány módszer, hogyan lehet kifejezetten enyhíteni a striákat:
Bár a terhes nők kettőért esznek, nem szabad megfeledkezniük az egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozásról, hogy elkerüljék a feleslegesen túlzott súlygyarapodást - mert ez a tény elősegíti a striák kialakulását.
A terhes nők sok gyümölcsöt és zöldséget, fehérjében és C-vitaminban gazdag étrendet, valamint megfelelő ivás mellett egészségesek és frissek lehetnek.
Ez még nem lehetséges, Striák teljesen megszüntethető, például lézeres kezelések vagy speciális krémek segítségével. Ezek a módszerek legalább csökkentik a striákat, a babahordozás „szuvenírjét”.
Hogyan lehet megakadályozni a striákat?
Nincs garancia a szövetrepedések ellen. A tömör szövet, a rugalmas bőr és a állandó súly a legjobb védelmet a rettegett csíkok ellen. Ennek legjobb módja a kiegyensúlyozott étrend, amely vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag. Szintén megelőzőként működik a szövetek szakadása ellen Krémek A- vagy E-vitaminnal és Olajmasszázsok mandula-, búzacsíra- vagy jojobaolajjal. Javítják a bőr rugalmasságát és elősegítik annak egészséges szerkezetét.
Apropó: Jojoba olaj igazi gondozási szakember. Zsírsavjai és magas E-vitamin-aránya a petyhüdt sejteknek új lendületet adnak és szabályozzák a Nedvességtartalom a bőr. Nagy hatás: A bőr bársonyosan puhává válik. Mivel az olívaolajszerű gyümölcsből származó olaj nagyon hasonlít a bőrzsírhoz, ezért különösen jól tolerálható. A Jojoba olaj masszírozható egyenesen a bőrbe, vagy tápláló összetevőként a krémek & co.
Tippünk: pengető masszázs a szöveti könnyek ellen
Különösen hajlamosak Striák nők a terhesség alatt. A hormonok biztosítják a kötőszövet fellazulását. Ezenkívül a bőr megnyúlik - különösen a gyomorban és a mellben. Most hívják, A szövetek szakadásának megakadályozása érdekében és korán és következetesen (ideális esetben naponta kétszer) gondozza a bőrt kiváló minőségű termékekkel, és kényeztesse és erősítse rendszeres masszázsokkal. Így fellazítja a kötőszövetet, elősegíti a vérkeringést és rugalmasabbá teszi a bőrt. Jók Pengetés és olajmasszázsok. A Kneipp-öntések és a gyengéd ecsetmasszázsok szintén serkentik a vérkeringést.