Striák terhesség alatt Striák terhesség után
A testen maradt terhesség leggyakoribb jelei a striák. Az alábbi cikkből megtudhatja, hogyan alakulnak ki, valamint mit kell tennie, hogy születés után ne legyenek problémái miattuk. Ne feledje, hogy a striákat nem lehet teljesen megakadályozni, de a rendszeresen alkalmazott intézkedések segítségével rövid idő alatt sikerül visszaszereznie azt a gyönyörű és sima bőrt, amelyről álmodik.
Striák terhesség alatt - amit tudnod kell
Akkor alakulnak ki, amikor a tested gyorsan megváltoztatja méretét, és a bőr nem képes lépést tartani ezzel a folyamattal. Ilyen körülmények között a bőr felszíne közelében található rugalmas szálak elszakadnak, ami az striáknak nevezett vonalak megjelenéséhez vezet.
Az orvosok szerint az első striák a terhesség 13. és 21. hete között láthatók. A terhesség előrehaladtával egyre jobban láthatóvá válnak, különösen a mell területén és a hasban. Ezenkívül a test más részein, például a karokon, a combokon vagy a fenéken is striák láthatók.
A bőr árnyékától függően a terhességi striák többé-kevésbé nyilvánvalóak lehetnek. Például, ha világos bőröd van, rózsaszínű vagy vöröses árnyalatúak. Másrészt, ha sötét a bőröd, akkor néhány árnyalattal világosabb lesz, mint a bőröd színe.
Egy másik szempont, amelyet szem előtt kell tartani, a következő: a terhesség alatt a striák sötétebb színekkel jelennek meg, és születés után hajlamosak egyre színesebbre világítani.
Azt is tudni kell, hogy a genetikai faktor fontos szerepet játszik a striák kialakulásában. Így, ha édesanyád szembesült velük, nő az esélye annak, hogy ugyanabba a helyzetbe kerülsz.
Végül, de nem utolsósorban a striák olyan bőrprobléma, amelyet nem lehet teljesen megakadályozni, de amely jelentősen javítható, ha a szükséges intézkedéseket időben megtesszük. Terhesség alatt elengedhetetlen, hogy az első striákat észlelve körültekintőbben kezdje el kezelni a bőrét, mert ha ezek hangsúlyossá válnak, sokkal nehezebb lesz eltávolítani őket.
Terhesség utáni striák - hogyan lehet megszabadulni tőlük
Bár a szülés után a striák fokozatosan javulni kezdenek, a súlyingadozások nem engedik, hogy gyorsan eltűnjenek, ahogy szeretné.
Amit tehet, az a következő tippek átültetése a gyakorlatba: ezek segítenek gyorsabban visszanyerni szép bőrét:
Ügyeljen a súlyára
Természetesen a lehető leghamarabb meg akar szabadulni a terhesség alatt felhalmozott plusz kilóktól, de ne feledje, hogy a hirtelen, hangsúlyos fogyás nem lesz hasznos a bőre számára. Éppen ellenkezőleg, hirtelen meg kell szerződnie, miután több hónapig tartósan kitágult.
Annak megtekintéséhez, hogy a striái egyre kevésbé láthatók, győződjön meg róla, hogy kiegyensúlyozottan fogy, anélkül, hogy kövesse a kemény diétákat vagy a túlzott testmozgást.
Kapjon elegendő hidratálást
Az optimális folyadékbevitel biztosítja a hidratált és bársonyosabb bőrt. A víz mellett (legalább 8-10 pohár naponta) támaszkodjon természetes gyümölcslevek, levesek, kompótok, teák stb. Fogyasztására. Ehelyett kerülje a koffeint vagy sok cukrot tartalmazó italokat, mivel ezek nem előnyösek. sem a bőr egészségére.
Próbáljon rendszeresen tornázni
Még a jóga vagy a gyaloglás is szívesen eltávolítja a striákat a terhesség után, mert erősítik az izmokat, beleértve azokat is, ahol azok találhatók. Az izmok megerősödésével a bőr is kezd helyreállni, így fokozatosan a striák egyre kevésbé érzékelhetőek lesznek.
Vigyázzon, mit eszel
A kiegyensúlyozott étrendnek köszönhetően egészséges és szép bőr is biztosítható. Így a gyümölcsök, zöldségek, rostok, minőségi fehérjék és egészséges zsírok fogyasztására támaszkodik, lehetőség szerint elkerülve a túl zsíros, túl édes, túl tartósítószerekkel teli ételeket.
A striáktól való megszabadulás egyik legkényelmesebb módja a napi bőrápolási rutin megalkotása. Ezzel meg tudja őrizni a bőr természetes védőgátját, megőrzi annak rugalmasságát és serkenti a szövetek helyreállítását.
Egy másik részlet, amelyet figyelembe kell vennie a striák ápoló termékének kiválasztásakor, hogy olyan összetevőket tartalmaz, amelyek kompatibilisek a szoptatással is. Óvatosan nézze meg a csomagolást, és ha kétségei vannak, kérje szakember tanácsát.
Olyan termék is, amely hasznos lehet a születés utáni striák elleni küzdelemben Mustela striák korrekciós szérum . Megkülönbözteti a hatóanyagok és a természetes összetevők egyedülálló kombinációjával, például: Avokádó peptidek (szabadalmaztatott természetes eredetű összetevő, amely csökkenti a "megtartó bőr" érzetét, javítja a bőr rugalmasságát, rugalmassá és kellemesé teszi a bőrt érintés), Elastoregulator® (segíti a bőr rugalmasságának javítását), mikroelemek (hozzájárulnak a bőr megjelenésének javításához is, ami a striák megjelenésének látható csökkenéséhez vezet).
A termék maximális biztonságot nyújt Önnek és csecsemőjének, kompatibilis a szoptatással, és a legjobb eredmény elérése érdekében ajánlott 2 hónapig, reggel és este, alkalmazni striákon.
Hámlasztja le a bőrét
Ez eltávolítja az elhalt sejtek felső rétegét, serkenti a bőrrétegek egészséges fejlődését, amelyben striák képződnek.
Előnyös a hámlasztás olyan termékek segítségével, amelyekben a természetes összetevők vannak túlsúlyban, ügyelve arra, hogy bőre mentes legyen szárazságtól, irritációtól vagy gyulladástól.
Ne feledkezzünk meg a természetes gyógymódokról sem
A terhességi striák csökkenthetik kellemetlen megjelenésüket, ha olyan összetevőket is használ, mint:
• Természetes olajok - legyen az avokádó, olíva, kókusz, mandula, ricinus stb. bármelyikük helyreállíthatja a bőr szerkezetét. A fokozott hatás érdekében keverheti őket az E-vitaminnal is. !
• Citromlé - A citrom előnyös a savak miatt kialakuló striák csökkentésében. A levet közvetlenül az érintett területekre kenjük
• Cukor - Segítségével elkészíthet egy házi hámlasztót, amibe mandulaolajat és citromlevet ad. Használja naponta legalább 1 hónapig!
• Méz - nemcsak antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik, hanem mélyen táplálja a bőrt, segítve újra bársonyossá válását
• Tojásfehérje - Fehérjében gazdag, fiatalítja és kisimítja a bőrt. A legjobb, ha a tojásfehérjét olívaolajjal keverjük össze, és ezt a keveréket striákra kenjük, naponta, legalább 2 hétig.
• Aloe vera- Próbáljon szerves gélt szerezni ezen a növényen, amely meggyógyítja, megnyugtatja és helyreállítja a bőr mély struktúráit is
• Burgonyalé - tele fitokemikáliákkal és polifenolokkal, javíthatja a bőr textúráját. Alkalmazza a striákon több hónapig, amíg észre nem veszi azok jelentős javulását