Sugar Free Forever Mit olvasol

Helló kedves látogató! Még nincs fiókja? Csatlakozz most! | Jelentkezzen be a Facebookon keresztül

olvasol

  • Kezdőlap
  • magazin
  • Körök olvasása
  • Könyvek
  • Vélemények
  • Események
  • keresés

Megjegyzés a régebbi böngészőkről

Elvileg ennek a webhelynek az Internet Explorer 8-tal is együtt kell működnie. Ennek ellenére jó ötlet lenne egy modernebb böngészőt telepíteni; például Firefox vagy Chrome. Az Internet Explorer 8-nál régebbi böngészők nem támogatottak.

írta Anastasia Zampounidis

Egyél boldogan ahelyett, hogy nélkülöznél

Anastasia Zampounidis száraz cukor tartalmú. Évtizedekig édességek után nyúlt, amikor megnyugodni, vigasztalni vagy jutalmazni akart, és csak új vágyakat ébresztett. A függőség valódi ciklusa a rövid távú elégedettségből és a későbbiekben való vonakodásból fakadt. Aztán visszavonult, nagy következményekkel: lefogyott, kiegyensúlyozottabbnak és fittebbnek érezte magát, a negyvenes évei végén járó nő pedig úgy néz ki, mint a harmincas évei elején.
Mi tehát a cukor fogyasztásának valódi következménye? Hogyan működik, hol van és hogyan rágcsál az édes méreg nélkül? Anastasia Zampounidis a cukor pokoljáról való kilépésről beszél, elmagyarázza annak működését, és tippeket és recepteket oszt meg, amelyek boldoggá teszik a cukormentes embereket.

Vélemények erről a könyvről

Ihletett

Mivel cukorbeteg vagyok és természetesen többször is szembesülök a cukor témájával, a téma érdekel.

Anastasia Zampounidis cukor melletti útja mellett néhány önéletrajzi információt is tartalmaz. Ez számomra valamivel kevesebb lehetett, de több információ a cukormentes alternatívákról.

Már ismertem a cukor néhány hatását. Vagy ahol a cukor mindenütt elrejtőzik. De nem olvashatja el annyira, hogy emlékeztessen rá.

Inkább a szerző életrajza, mint útmutató.

Ha hasznos és informatív útmutatót keres a cukorfogyasztás megszabadításához, abszolút rossz helyre került.

Anastasia Zampounidis egyebek mellett műsorvezető és önjelölt cukorbél. Ebben a könyvben leírja a cukorfüggőséggel kapcsolatos saját tapasztalatait és azt, hogy hogyan sikerült kibújni ettől. És mindezt életrajz formájában és kevésbé útmutatóként. Gyerekkorában kezdődik. Ahogy gyermekkorában minden DM-t csinált.

Valami mást vártam

Nagyon vártam a könyvet, mert PONTOSAN a cukorfogyasztás az egyik nagy problémám. A cím „szenzációs”, és kiutat ígér a cukorcsapdából. Látjuk, hogy a 48 éves Anastasia (aki úgy néz ki, mint a 30-as évek elején) boldogan mosolyog a borítón. Rögtön minden felszólít bennem: "Én is ezt akarom!"

Tehát, tele motivációval, nekiugrottam a könyvnek, és hamarosan kiábrándultam. Tippek és utasítások helyett, hogyan lehet elkerülni a cukorcsapdát.

A könyv kezdet lehet

Anastasia Zampounidis száraz cukor tartalmú. Évtizedekig édességek után nyúlt, amikor megnyugodni, vigasztalni vagy jutalmazni akart, és csak új vágyakat ébresztett. A függőség valódi ciklusa a rövid távú elégedettségből és a későbbiekben való vonakodásból fakadt. Aztán visszavonult, nagy következményekkel: lefogyott, kiegyensúlyozottabbnak és fittebbnek érezte magát, a negyvenes évei végén járó nő pedig úgy néz ki, mint a harmincas évei elején.
Milyen következményei vannak.

Nagyon érdekes

A borító egyszerű, és amikor meglátja a szerzőt, azt gondolja, hogy 35 év körüli, ahogy a képen látszik.
A valóságban még mindig ugyanolyan fiatalnak tűnik, de hamarosan 50 éves lesz, amit soha nem gondoltam volna.

Számos könyvet olvastam már cukormentes vagy csökkentett cukortartalmú témában. De többnyire tanácsadók voltak.

Ez a könyv egyben van. Egyrészt útmutató, mint a szerző.

Informatív és érdemes elolvasni!

Élveztem olvasni Anastasia Zampounidis (A.Z.) könyvét. Nagyon sok éleslátó információval szolgál, amely megvilágítja az ipari cukor fogyasztását és annak nemkívánatos következményeit, valamint tanácsokat ad a cukormentes étrendről és általában az egészséges életmódról.

A szerző nagyon szórakoztató és érthető módon elmagyarázza, miért káros az ipari cukor a szervezetre, és miért lenne jó ötlet nem használni.