Sújt veszteni; Táplálkozás INJOY Weida
A fogyás egyszerűvé vált!
Minél több izom aktív, annál több stimulálódik a zsíranyagcsere. Ha rendszeresen sportol, akkor ez tartósan pozitív hatással van a zsírvesztésre és az alakjára. Nincs olyan, hogy rossz alak - csak rossz edzésmódszerek!
Nagyon személyes súlycélja van, és szeretné a lehető leghatékonyabban megvalósítani?
Nagyra értékeli az egyedi támogatást, amelyet kifejezetten Önnek szabtak?
Akkor jó helyen járt a személyes edzésünkkel. Szakmai irányítással elkészítünk egy, az Ön igényeinek megfelelő képzési tervet, és hosszú távon támogatjuk Önt céljai megvalósításában és motiválásában.
Az INJOY segít az egészséges fogyásban!
Az INJOY súlycsökkentő koncepció támogatja Önt a fogyásban. Az INJOY segítségével mindent megtudhat a helyes étkezési és testmozgási viselkedésről.
Segítünk a test és az elme összhangba hozásában - és megmutatjuk, hogyan érheti el és tarthatja meg a kívánt súlyt. Az INJOY egészséges életmódot és étkezési szokásokat kölcsönöz, és megmutatja, hogyan érhet el magas alapanyagcserét és magas anyagcsere aktivitást célzott edzéssel.
INJOY tipp: Rendszeres, egészségorientált testmozgás és pozitív gondolkodásmód: Ez az egészséges hosszú távú fogyás útja.
Az INJOY súlycsökkentő koncepció a következőket kínálja Önnek:
- Kiegyensúlyozott étrend elsajátítása
- Egyéni cél megfogalmazása és fejlesztési beszélgetés az egyéni coachingban
- Receptek mindennapi használatra az egész család számára
- Bevezetés a funkcionális edzésbe
- Különböző edzésmódszerek és gyakorlatok a stúdióban
- Fogyjon le a jo-jo effektus és a kalóriaszámlálás nélkül
- Örömmel étkezni, nem diétával!
- Ismerje fel és változtassa meg a kedvezőtlen életmódot és étkezési szokásokat
INJOY fogyókúra
Az INJOY táplálkozási súlycsökkentő központ támogatja Önt a fogyás iránti vágyában. Az INJOY segítségével mindent megtudhat a helyes étkezési és testmozgási viselkedésről.
Segítünk abban, hogy a test és az elme összhangba kerüljön, és megmutatjuk, hogyan érheti el a kívánt súlyt, és mindenekelőtt megtarthatja azt. Az INJOY egészséges életmódot és étkezési szokásokat kölcsönöz, és megmutatja, hogyan érhet el magas alapanyagcserét és magas anyagcsere aktivitást célzott edzéssel.
Fogyás terve - 3 hét
Az INJOY súlycsökkentési terv egyben az ideális bevezetés a személyes súlycsökkentő álmodhoz, vagy rövid távú intenzív szakasznak tekinthető az alakoptimalizálás előtt a nyári vakáció előtt vagy az ünnepek után.
Fogyókúra - 8 hét
Az INJOY fogyókúra ideális koncepció az intenzív, fenntartható és élvezetes fogyáshoz. 8 héten át együtt dolgozunk egy ízletes, mindennapi étrenden, a fogyókocka modell alapján.
Súlycsökkentő coaching - 10 hét
Egyéni táplálkozási coachingunkkal heti egyéni edzést kap a táplálkozáselméletben. Ennek a konzultációnak a lényege a koncepció saját súlycsökkentő kocka modellje.
Testsúlycsökkentő program - 12 hónap
A kívánt súly elérése az első nagy súlycsökkentési cél, a következő során véglegesen élvezheti álmai alakját? Ehhez konszolidálni kell a tanult viselkedést: Az INJOY súlycsökkentő programot 12 hónapra tervezték.
Táplálkozási elemzés - 7 nap
Az INJOY táplálkozási elemzés mindazok számára készült, akik optimalizálni szeretnék étrendjüket. A jelenlegi étkezési szokások egyszerű, 7 napos dokumentálása után számítógéppel értékeljük a tényleges tápanyag-bevitelt és a tápanyag-összetételt.