Süket lábak a fórumon keresztül

Beszélje meg a galamblábakat súlycsökkenéssel? ban,-ben Válaszoljon a kérdésekre Fórum a kilosweg.de területen; Üdv mindenkinek! Röviden az alapvető információk rólam: 27 év, nő, 165 cm, jelenlegi súly 72 kg, 3 hónappal ezelőtt 94 kg volt. A célsúly 61 kg lenne.

A siket lábak csökkenésével ?

Üdv mindenkinek!

Röviden az alapvető információk rólam:

27 éves, nőstény, 165cm, jelenlegi súly 72kg, 3 hónappal ezelőtt 94kg volt.
A célsúly 61 kg lenne.

Hogyan fogytam: testmozgás és alacsony szénhidráttartalmú étrend hiány esetén. Így. Valójában a teljesítmény szempontjából csak 300kcal-os hiányt választottam.

Azt kell mondanom, hogy soha nem sportoltam még soha, és az összes ****** -t belehúztam (napi becslésem szerint 3000-5000kcal)

Ezért volt olyan gyors az átvételi teszt.
Abban az időben a KFA-m hihetetlen 49% -on volt (most még mindig körülbelül 33%, de még nem fejeztem be)

Sport: A kardió és az erő keveréke.

De most az igazi kérdésre.

A combomon, a térd hátsó részén és néha a borjakon a bőr körülbelül 2 hete zsibbadt.
Először azt hittem, hogy a hátának köszönhető. de valahogy minden rendben van.
Tehát nem ez a tipikus "ó, ültem a lábamon, és elaludt" dolog. Ennek eredményeként kissé bizonytalan a járásom, de inkább a zsírrétegem (?) Zsibbad. Az izmok rendben vannak. Csíphetem magam, anélkül, hogy fájna.

Az orvoshoz kerülés elkerülhetetlen, de először azt akartam, hogy megbolondítsák téziseitek

---