Sült alma mandulával és dióval A technikus
Ez a finom alma gazdag belső működésével rengeteg C-vitaminnal ragyog. Dió- és marcipánfeltöltése B3- és E-vitamint biztosít.
Elkészítési idő: kb. 20 perc
Várakozási idő: kb. 25 perc
4 adagra:
- 4 nagy alma (Boskop)
- 130 gramm nyers marcipán
- 30 gramm mandula apróra vágva
- 30 gramm mogyoró apróra vágva
- 20 gramm mazsola
- 16 mandula, blansírozott
- 4 teáskanál méz
Hasznosságok
Almamagvágó, kés, tepsi, sütőpapír
Készítmény:
- Mossa meg az almát és szárítsa meg. Vágja le az alma fedelét, hogy a szár maradjon. A magvágóval távolítsa el a magot, és vágjon egy üreget az almában.
- Melegítse fel a sütőt (elektromos tűzhely: 150 ° C/konvekció: 130 ° C). Gyúrjuk össze a marcipánt, az apróra vágott mandulát, a mogyorót és a mazsolát, majd nyomkodjuk a kútba, amíg a töltelék kissé ki nem áll. Az egész mandulát nyomja a keverékbe. Kenje meg a mézet az almákon.
- Süssük az almákat és a fedeleket egymás mellett sütőpapírral bélelt tepsire forró sütőben kb. 25 percig.
Ha édesebbnek tetszik, utána porcukorral leporolhatjuk az almát.
Optimalizálja étrendjét a TK HealthCoach segítségével!
Fedezze fel a TK tagság további előnyeit:
Legyen TK tag most:
Az online alkalmazáshoz
többet a témáról
A kép még nincs teljesen betöltve. Ha ezt a képet ki akarja nyomtatni, szakítsa meg a folyamatot, és várja meg, amíg a kép teljesen betöltődik. Ezután kezdje újra a nyomtatási folyamatot.
A téma körül
TK egészségügyi edző - maradjon fitt otthon
A kép még nincs teljesen betöltve. Ha ezt a képet ki akarja nyomtatni, szakítsa meg a folyamatot, és várja meg, amíg a kép teljesen betöltődik. Ezután kezdje újra a nyomtatási folyamatot.
Téma különleges
TK Plus cukorbetegség esetén
Ígéretes: Életmódváltás 2-es típusú cukorbetegségben
Megfelelő kérdések a témával kapcsolatban
Egészséges életkörülmények
A technikus prevenciós projekteket hirdet városokban, közösségekben és régiókban
Egészséges életkörülmények
A technikus támogatja az önkormányzati projekteket
Diéta a COPD számára - a legjobb tippek.
Allergia és intolerancia
Hasznos címek és linkek
Allergia és intolerancia
Mi az ételallergia és az intolerancia?
Vérzavarok
Mi a vashiányos vérszegénység és hogyan alakul ki?
Letöltések: prospektusok és egyebek
Receptek a terhesség alatt
Teljes kiőrlésű spaetzle sertéscsíkokkal
Receptek a terhesség alatt
Köles rizottó hegyes káposztával és csirkemell csíkokkal
Receptek a terhesség alatt
Céklasaláta narancssal és dióval
Következő lépések
Vállalat
- A technikusokról
- A TK igazgatósága
- A TK Igazgatósága
- Sajtó és politika
- TK az államban
- Éves jelentés
Gyakran használt tartalom
- magazin
- Cím módosítása
- Kezelje az e-mail címét
- Töltse le a tagok igazolását a munkáltatók számára
- Jelentkezzen online családbiztosításra
- Iratkozzon fel hírlevelünkre
Nemzetközi
- angol
- Türkçe
- 中文
- Polski
- Español
- العربية
Portálok
- Vállalati banki szolgáltatások
- Életvilágok
- Szolgáltató
- Karrier
- Forgalmazási partner
- Pointer.de
Közösségi média
Jogi és hozzáférhetőség
- lenyomat
- Felhasználási/részvételi feltételek
- Adatvédelem és információszabadság
- Megközelíthetőség
- Jelentéskorlát
- Adatvédelmi beállítások
A sütik segítségével a lehető legjobb szolgáltatást kínáljuk Önnek.
Adatvédelmi beállítások
A TK sütiket használ annak érdekében, hogy biztonságosan és kényelmesen látogassa meg weboldalunkat. Döntse el maga, hogy mely sütiket engedélyezi. További információk az adatvédelmi irányelveinkben találhatók. A cookie-beállításokat ott bármikor megváltoztathatja.
Hitelesítjük Önt a biztonságos bejelentkezéshez, biztosítjuk a weboldal optimális működését és elmentjük a cookie-beállításokat.
A weboldalt minden eszközön optimálisan mutatjuk be, és megtanuljuk, hogyan használják a látogatók az oldalunkat annak folyamatos fejlesztése érdekében.
Szeretnénk véglegesen optimalizálni hirdetési intézkedéseink jövedelmezőségét azáltal, hogy mérjük kampányaink sikerét, a lehető legrelevánsabb információkat mutatjuk meg, és megakadályozzuk, hogy ugyanazokat a hirdetéseket ismételten megjelenítsék.