Sült cikória - étel szénhidrát nélkül

sok által főzött Lina

Amit főzhet hozzávalóival!

Véletlenszerű receptek inspirációhoz

Hozzávalók (1 adag/s)

Étkezés előkészítő dobozok most újra raktáron!

kézikönyv

Melegítsük elő a sütőt 200 fokra.

Melegítsük fel az olívaolajat a serpenyőben, és süssük meg a cikóriát kb. 2 percig mindkét oldalon. Vegye ki a serpenyőből, és tegye félre.

Apróra vágjuk a sonkát és az újhagymát, és rövid ideig sütjük a sütőzsírban. Hozzáadjuk az apróra vágott paradicsomot, felforraljuk és kb. 5 percig pároljuk. Fűszerezzük sóval és borssal.

Öntsük a paradicsomszószt egy tepsibe. Helyezze a cikóriát a mártásba, és szórja meg a sajttal. Kb. 15 percig sütjük a sütőben.

Szerezzen be minden ingyenes, alacsony szénhidráttartalmú eszközt

Kapsz ingyenes Hozzáférés a heti tervekhez, élelmiszerboltlistákhoz és rendszeresen kap új recepteket és ajánlatokat.

---