Sült karamellás búzadara sütemény recept - a blog

Ha eredeti és ínyenc, alacsony ig tartalmú receptet keres a következő étkezéshez családjával vagy barátaival, ez a házi karamellás búzadara sütemény krémes választás finom alapanyagokból. Ennek a lágy desszertnek az elkészítése lehetővé teszi a gyors recept elkészítését a serpenyőben és a sütőben.

Ez az expressz recept lehetővé teszi, hogy vendégeit búzadara-alapú desszert segítségével nyálasítsa, könnyű összetevő, amelynek tápértéke segít csökkenteni az éhséget. Egy kis karamelladag hozzáadásával, hogy megengedhessen magának egy kis csemegét, egy finom, egészséges, alacsony ig tartalmú desszert, amelyet élvezhet.

Jelzések

Kalória 1 adagonként

180 kcal

220 kcal

Hozzávalók

• 1 liter tej
• 150g porcukor
• 125 g finom búzadara
• 10 cl folyékony karamell
• 2 egész tojás
• 1 tasak vaníliás cukor
• 1 csipet só
• 1 gomb vaj a formához

Készítmény

1. A sütő előmelegítése Az előkészítés során melegítse elő a sütőt a 6. termosztáton, azaz 180 ° C-ra.
2. Felkészülés a serpenyőre Öntsük a tejet, a porcukrot és a sót egy fazékba. Ha egyszer forraljuk, öntsük hozzá a finom búzadara és hagyjuk 10 percig a tűzön. Főzés közben fakanállal keverjük meg.
3. Ha a főzés befejeződött, vegye le az edényt a tűzről, tegye le a serpenyőt a tűzről. Hozzáadjuk a tojásokat és a vaníliás cukrot. Keverjük össze, hogy homogén és sima pasztát kapjunk.
4. Készítse elő a formát. Vajozza ki azt a formát, amely a sütőben a karamellás búzadara sütéséhez használható. Öntsük egyenletesen a karamellát. Ezután öntsük a készítmény többi részét.
5. Süssük meg a süteményt Ha a sütő kész, tegyük a süteményt a sütőbe. Főzzük 25 percig.
6. A sütemény szétforgácsolása A sütőben történő sütés után bontsa szét a tányéron, amelyen tálalják.
7. Hagyjuk kihűlni Ezt a süteményt hidegen fogyasztják. Hűtsük le, majd desszertig tartsuk a hűtőben.

A karamellás búzadarab adományosságának ellenőrzéséhez óvatosan nyomja be a kés hegyét. Amikor a torta megsült, a penge száraz és tiszta lesz.

Egészséges desszerthez, ez a desszert tökéletesen illeszkedik a friss gyümölcsökhöz vagy az aszalt gyümölcsökhöz akik a sikeres rezsim szövetségesei.

Tetszik ez a recept ?

A BLOG célja, hogy bemutassa a nagyközönség számára a témákat, és elsősorban az étrendre, a sportra és a fogyókúrára összpontosít.

A BLOG témákat és az azokban található információkat csapataink vagy adott esetben külső szerkesztők írják. Mivel a szerkesztők nem egészségügyi, dietetikai, táplálkozási vagy sport szakemberek, a témákat és az információkat általában különféle forrásokból (weboldalak, szaksajtók, enciklopédiák) írják.

---