Sült kukorica táplálkozási területe
Sült kukorica
nak,-nek Body58 »2011. február 23. 00:23
Re: Sült kukorica
nak,-nek Furor Germanicus »2011. február 23. 12:33
Mi a "fitneszre", és hogy egy kérdéssel válaszoljon a kérdésére: Van itt egy szelet kenyér (pék). Jó vagy rossz "fitneszért".
Re: Sült kukorica
nak,-nek Maikell »2011. február 23. 12:52
Olyan, mint a Corny Free sztori. A Baktat az egyébként nem eladó kukoricát a legolcsóbb olajban dolgozza fel, rengeteg sóval "finomítva". Megkérdezné, hogy a burgonya chips "fitnesz öltéssel" jár-e? Mert ez pontosan ugyanaz.
Kérem, szabaduljon meg attól a gondolattól, hogy az iparilag feldolgozott csemege valamilyen formában köze lehet az "egészséges táplálkozáshoz".
Re: Sült kukorica
nak,-nek MarionS »2011. február 23. 13:09
Évek óta eszem a kukoricát a Baktat zöld zacskóiban, de mértékkel.
Szuper sós, ez így van. Biztosan nem is szuper egészséges. Nekem személy szerint olyan étel, amelyet határozottan nem akartam jó vagy rossz fiókba tenni.
Ha érdekel, íme az étkezési naplóm tápértékei:
Baktat sült kukorica (100g)
458,55 kcal
14,11 g zsír
70,55 g szénhidrát.
7,05 g fehérje
3,53 g előtét.
Re: Sült kukorica
nak,-nek Maikell »2011. február 23. 13:22
MarionS írta: Nekem személy szerint olyan étel, amelyet határozottan nem akartam jó vagy rossz fiókba tenni.
Nos, így kell nézned: Ha normál kukoricát feltételezünk, akkor fele annyi fehérje van 100 g-nál, mint ebben a termékben. Tegyük fel tehát nagyjából 50% -os fogyásnak a "pörkölés" során. Ugyanebben a lépésben azonban a zsírtartalom megduplázódott. Tehát hatalmas hozzájárulást látunk a "pörkölés" folyamathoz hozzáadott "növényi olajhoz" (moar liek "sütés"). A termelés típusa miatt azt is feltételezhetjük, hogy ezek szinte teljes egészében transzzsírok.
Igen Azt hiszem, jobb, ha ettől távol tartja a kezét.