Sült omlett - étel szénhidrát nélkül

sok által főzött Lina

Amit főzhet hozzávalóival!

Véletlenszerű receptek inspirációhoz

Hozzávalók (1 adag/s)

Étkezés előkészítő dobozok most újra raktáron!

kézikönyv

Melegítsük elő a sütőt 180 fokra.

A tojásokat és a tejet összekeverjük. Mossuk meg és aprítsuk fel a petrezselymet, majd adjunk hozzá néhány szárított majoránnát. Fűszerezzük sóval és borssal.

Mossuk meg a paprikát és vágjuk kockákra. Aprítsd fel a hagymát és a fokhagymát. egy serpenyőben olajat hevítünk.
Körülbelül 3 percig pirítsuk benne a hagymát, a fokhagymát és a kockákra vágott szalonnát. Hozzáadjuk a borskockákat és rövid ideig megpirítjuk.

Öntsön tojás tejet a serpenyőbe. Mossa és kockára vágja a paradicsomot, és azonnal kenje rá a tetejét. Hagyja az omlettet lassú tűzön megdermedni.

Kenje meg a sajtot az omletten, és süsse a sütőben kb. 5-7 percig.

Szerezzen be minden ingyenes, alacsony szénhidráttartalmú eszközt

Kapsz ingyenes Hozzáférés a heti tervekhez, élelmiszerboltlistákhoz és rendszeresen kap új recepteket és ajánlatokat.

---