Sült paradicsom bazsalikommal és parmezánnal (6 adag) Fogyás receptek

Sült paradicsom bazsalikommal és parmezánnal (6 adag)

3 nagy paradicsom, jól érett (750 g), félbevágva, 1/4 csésze friss, apróra vágott fűszernövények (bazsalikom, petrezselyem, majoránna), 1/2 csésze 919j99j ana zsemlemorzsa, 1/2 csésze reszelt parmezán sajt, 2 szegfűszeg finomra vágott fokhagyma, 1 csipet só

1 kés hegyes őrölt fekete bors, 3 evőkanál extra szűz olívaolaj

Melegítsük elő a sütőt 175 Celsius fokig. Helyezze a paradicsomot tapadásmentes tepsibe, vágott oldalával felfelé. Keverje össze egy tálban a gyógynövényeket, a zsemlemorzsát, a parmezánt, a fokhagymát, a sót, a borsot és az olajat. A keveréket egyenletesen ossza el a paradicsom felén.

30 percig sütjük, vagy amíg a keverék kérges lesz. A paradicsom megpuhul, de anélkül, hogy elvesztené formáját.

Táplálkozási adatok adagonként: 132 kalória, 4 g fehérje, 9 g szénhidrát, 9 g zsír, 2 g telített zsír, 161 mg nátrium, 5 mg koleszterin, 1 g rost.

Orvosi képek és képek galériája: paradicsom

Egyéb orvosi cikkek a következőkről: Fogyás receptek

4 fő részére Hozzávalók: 200 g zúzott paradicsom és 50 g apróra vágott hash (hosszában) 12 thaiföldi lime levélből. ]

Elkészítési idő 35 perc. Kalóriatartalom 408 kcal/adag Nincs tojás Hozzávalók 4 fő számára - 500 g kenyér tészta - 200 g paradicsom. ]

Elkészítési idő 15 perc. Kalóriatartalom 167 kcal/adag Nincs tojás Hozzávalók 6 fő számára és 8 paradicsom és 100 g petrezselyem és 70 g b [. ]

Orvosi problémája van?
Ha választ szeretne kapni, írja be az alábbi kérdést:

---