Sült spárga gombával és szezámmag recept

Félicia gyors és egyszerű kísérő receptje

Felkészülési idő:

Főzési idő: 5 perc

Nehézség: Könnyű

Hozzávalók (3 fő):

1 kis csomó finom zöld spárga körülbelül tíz gombás gombával, 1 evőkanál. tele szezámmag olaj só és bors

Készítmény:

Pároljuk a spárgát néhány percig, majd vágjuk részekre.

Vágja a gombát csíkokra.

A wokban melegítsen egy kevés olajat. Sauté a szezámmagot a gombával és a spárgával. Ne főzzük túl. Ízlés szerint sózzuk és borsozzuk.

Egy adag (kb. 10 g):

---