Súly ugrások - Csendesség - Fórum

Beszélje meg a súly ugrásait/súlymegállásait a Javaslati doboz Fórum a pletyka területén; Lassan, de biztosan kissé csalódott vagyok. Néhány hete megálltam 104 kg-nál és 2 hétig sétáltam

  • Slimming.com
  • Fórum
  • kilosweg.de
  • Ez és az
  • Pletyka
  • Javaslati doboz
  • Súly ugrások/stagnálás

Súly ugrások/stagnálás

Lassan, de biztosan kissé csalódott vagyok.

fórum


Néhány héttel ezelőtt megálltam 104 kg-os súlynál, és 2 hétig nem jártam. Utána lassan megközelítettük a 100 kg-ot, és azóta imbolygok

10 nap 99,7 - 100,6 kg között.

Meddig tartanak számodra ezek az ingadozások?
Kicsit zavar, mert megpróbálok leszállni egy farkasról a cross edzőmön, és nagyon dolgozom a fogyásért, de nem látom a kívánt eredményeket.

AW: Ugrás a súlyban/stagnálás

Mérte-e már magát? Mert a súlyod sokat esett! 104-től 100-ig - ez 4 hét 2 hét alatt. Ez nagyon jó!
A holtpontok és az ugrások valószínűleg normálisak, mert nem minden nap csinálsz mindent pontosan ugyanúgy. Csak folytassa, és el fogja érni a célját

AW: Súly ugrások/mozdulatlanságok

Azt is gondolom, hogy lenne értelme mérőszalagot használni. különösen, ha sokat sportolsz. csak próbáld ki. érdekes nézni, hogyan alakul a szalonna izommá: yes4lo:

sok sikert és csak tovább!