Alfa hullámok

Az alfa-hullámokat újra és újra megemlítik a mentális edzés, a hipnózis és a holisztikus gondolkodás kapcsán, de többnyire az "alfa-állapotra" vagy az "alfa-ritmus" jelenlétére vonatkozó állítások mindenre kiterjedő állítások, komolyabb tudományos háttér nélkül.

Általánosságban elmondható, hogy a 8 és 13 Hz közötti frekvenciatartományban lévő agyhullámokat alfa hullámoknak nevezzük, ahol a határok ingadoznak, és a Schumann frekvenciát gyakran "alacsonyabb alfának" vagy az érzékelő motoros szalag 14 Hz frekvenciáját "magasabbnak" nevezik. -Alpha ", de más néven" Alsó-Béta ".

Neurológiai körökben azonban az alfa gyakran egyáltalán nem kapcsolódik meghatározott frekvenciához, inkább az agy hátsó részén található összes hullám neveként szolgál a szemek nyitásától és csukásától függően merülnek fel.

Az alfa hullámok általában kapcsolódnak a relaxációhoz és a koncentrált figyelemhez, de a legfontosabb az, hogy hol és milyen összefüggésben fordulnak elő az agyban. Rossz helyen, rossz helyzetben a betegség jele is lehet.

Az agy soha nem telik meg teljesen alfa hullámokkal. Ezért téves az a gondolat, miszerint az "alfa-állapot" az egész agy állapota. Helytelen azt gondolni, hogy az alfa hullámok transzban való előfordulása valami különleges, mert minden egészséges emberben az alfa hullámok azonnal felmerülnek, amikor becsukják a szemüket.