Sokszínűség a HiPP kiegészítő ételekben
Miért ajánlott ma - a korábbiakkal ellentétben - a változatosság és a változatosság a kiegészítő ételekhez?
A kiegészítő táplálék első hónapjaiban a csecsemők különösen nyitottak az új ízekre. Ezért ajánlott, hogy ebben a korban a csecsemők egészséges ételeket kínáljanak. Ha a csecsemők korán megszokják a különféle ízeket és egészséges ételeket, később ezeket is jobban elfogadják. Ezenkívül az egészséges alapanyagokból készült változatos étrend biztosítja a kiegyensúlyozott tápanyagellátást a későbbiekben. Korábban egyoldalú étrendet javasoltak az allergia megelőzése érdekében. Ma már számos tudományos tanulmány után tudjuk, hogy az immunrendszer számára is fontos, hogy a kiegészítő táplálékkorban megismerje az olyan összetevőket, mint a hal, a tojás vagy a tej.
Hogyan tudom a legjobban végrehajtani ezt az ajánlást a csecsemő etetésekor?
Az ebédmenü a baba első teljes kiegészítő étele. Csodálatos, hogy ennyi finom lehetőség van a változásra. Miután babája megszokta a kanálból való étkezést, és ezeket a kiegészítő ételeket szakaszosan építette fel, minden nap biztosíthatja a változatosságot. Például egyik nap kukoricával, burgonyával és pulykával, másnap pedig zöldséges rizzsel csirkével szolgál. Változatot adhat a baba étlapjához, ha különböző típusú zöldségeket, húst, alkalmanként halat és vegetáriánus ételeket választ.
HiPP My BabyClub: Regisztráljon most és élvezze számos előnyét!
Ajánlatok a HiPP Shop-ban: Akár 50% megtakarítás!
Fotópályázat: nyerj kis drágáddal!
Egy másik tipp: Maradjon a labdán olyan összetevőkkel is, amelyeket egyszer/kezdetben elutasítottak, mert a tanulmányok azt mutatják, hogy gyakran akár 10 "kísérlet" is szükséges, mire a gyermek megszokja az új összetevőket, majd élvezi az evést. Csak kínálja fel újra és újra a zabkását, de ne kényszerítse a babát a zabkása elfogyasztására.
Esetleg ezek is érdekelhetnek
A babáknak valóban szükségük van húsra? Tudjon meg többet most.
Táplálkozási terv: Útmutató a baba táplálásához
Kiegészítő ételkezdés: Hasznos tippek tanácsadó videónkban.