Súlycsökkenés sokk után Linecoaching 13112012 - 09 41

A húgom 30 kg-ot vesztett néhány hónap alatt egy érzelmi sokk (fájdalmas válás) következtében. Jó 46-os vagy 48-as méretből kis 36-os lett.

sokk

Aggódom, hogy a Dukan-étrendhez hasonlóan a súlygyarapodás szinte "erőltetett-e", vagy ennek semmi köze. Hangsúlyoznom kell, hogy számomra úgy tűnik, hogy kontrollálja az ételmennyiséget (cukor nem biztos), még akkor is, ha tagadja.

Hozzászólások

Személy szerint 15 kg-ot fogytam egy betegség után (a kezdetnél túlsúlyos voltam). Amint felépültem, visszahoztam 3 kg-ot, majd tíz évig stabil maradtam egy olyan súlynál, amely a beállított súlyom volt (ott nagyon jól éreztem magam). Egy olyan tabletta bevétele (amely veszélyes volta miatt jelenleg a hírekben szerepel), amelyet soha nem kellett volna előírni nekem, akkor kilókra tett szert, majd kétségbeesett diétás kísérleteim még nagyobbá tettek.

Tehát valószínű, hogy a húgod meghízik néhány kilót, hogy elérje meghatározott súlyát. De ha tiszteletben tartja étkezési érzéseit, nincs oka annak, hogy visszaszerezze az összes leadott kilót.

Köszönöm Didil a megjegyzést.

Úgy döntöttem, hogy abbahagyom az aggódást (talán feleslegesen.), Majd meglátjuk:)

Igazad van, ha abbahagyod az aggódást. A legfontosabb az elengedés, és ha meg akarod tenni magadért, akkor azzal kell kezdened, amikor másokat érint.