Súlycsökkenés, tünet lupusban
A szisztémás lupus erythematosus az egész testet érintő autoimmun betegség, amelynek hatására az immunrendszer megtámadja az egészséges szöveteket. A gyulladás felelős a lupus specifikus megnyilvánulásaiért.
Egy kevésbé ismert dolog az, hogy a súlycsökkenés a lupus tünete is lehet. Szakértők szerint az immunrendszer autoimmun betegségekre jellemző hiperaktivitása a pajzsmirigy rendellenességét okozhatja, ami megváltoztatja a hormonok termelésének és kiválasztásának módját. Így a kilogrammok fokozatosan eltűnni kezdenek. Ezért a szisztémás lupus erythematosusban szenvedő betegek - akár tudják, akár nem - gyakran hirtelen fogynak.
Másrészt egyes betegeknél a lupus vízvisszatartást okoz, ami felesleges fontok felhalmozódásához vezet.
Ha hirtelen és nem motivált súlycsökkenéssel van dolgod, de más, a lupusra jellemző tünetek is vannak, akkor fordulj reumatológushoz vagy legalábbis a háziorvoshoz egy teljes tesztkészletért.
A lupus által okozott tünetek betegenként eltérőek, de a leggyakoribbak:
- Izom- és ízületi fájdalom
- Rendkívüli fáradtság és gyengeség
- Bőrirritációk, amelyek különösen napsütés után jelentkeznek (a leggyakoribb a pillangó típusú irritáció, amely a lupusra jellemző, amely az arcán és az orrán terjed)
- Az éjszakai megfázásra és hőhullámokra jellemző tünetek
- Fejfájás, migrén
- Veseproblémák
- Hajhullás
- Depresszív állapotok
- A nyirokcsomók gyulladása
- Gyenge vérkeringés, különösen a végtagokban.
Ha a szisztémás lupus erythematosus diagnózisa szakorvosi konzultációt követően megerősítést nyer, akkor tudnia kell, hogy fő céljai a következők:
- A test gyulladásának csökkentése, amely szintén hozzájárul a lupus tüneteinek csökkentéséhez.
- Az egészséges csontok és izmok fenntartása.
- A szisztémás lupus erythematosus kezelése által okozott mellékhatások elleni küzdelem.
- Egészséges testsúly fenntartása.
- A kardiovaszkuláris kockázat csökkentése.
Orvosa megteszi a szükséges javaslatokat a lupus tüneteinek kordában tartása érdekében.
A fogyás lupusszal, hasmenéssel és súlyos fáradtsággal jár. Ha megkezdte a lupus kezelését, és a testsúlya nem normalizálódik, beszéljen erről orvosával, hogy hatékony módot találjon a súlyproblémák elleni küzdelemre.
Fordulhat egy táplálkozási szakemberhez is, aki a lupusát kezelő orvossal együtt tervet tud kidolgozni, amellyel visszatérhet az egészséges testmagassághoz és életkorhoz.
Fontos, hogy a lupusos beteg kiegyensúlyozott étrendet alkalmazzon egészséges ételek alapján, gyulladásos potenciál nélkül. Egészségtelen, gyorsétterem, feldolgozott vagy magas cukortartalom és káros zsírtartalom előidézheti a lupus kitörését, valamint súlyosbíthatja a betegségben szenvedő beteg által tapasztalt tüneteket.
Diétás ajánlások a szisztémás lupus erythematosusban szenvedő beteg számára, aki gyulladáscsökkentő étrendet szeretne elfogadni:
- Bioélelmiszerek fogyasztása és a feldolgozott ételek kerülése javasolt.
- Bárány-, csirke- vagy pulykahús, pulyka, de alacsony higanytartalmú hal is megengedett.
- Ajánlatos vidéki tojást, organikus zöldségeket és gyümölcsöket, valamint teljes kiőrlésű gabonát és diót/magot fogyasztani.
- Ellenjavallt olyan feldolgozott ételeket fogyasztani, mint snackek, fehérlisztes kenyér, cukros gabonafélék, kolbászok, félkész termékek.
A lupusos beteg számára nem könnyű megtartani a súlyát, de ez kiegyensúlyozott étrend és általában egészséges életmód elfogadásával lehetséges. A sport nem hiányozhat a lupusban szenvedő beteg életéből, de biztosítania kell, hogy ne vigye túlzásba, és ne erőltesse a testét.