Súlycsökkentő kezelés Dr
A szakértők értékelik a jelenlegi kezelések hatékonyságát az elhízás ellen
Az elhízás kezelésének mottója mindig az lesz, hogy "kevesebbet egyél és többet mozogj". A mai szakértők megkérdőjelezik az elhízási járvány kezelését. Az alábbiakban többet megtudhat erről a témáról.
Az elhízás kezelése sportolással és diétával - mítosz
Az elhízás specialistáinak és szakértőinek egy csoportja, valamint a The Lancet Diabetes & Endocrinology szerkesztői megkérdőjelezik azokat a mítoszokat, amelyek szerint elegendő lenne kis mennyiségű ételt enni, testmozgás és testmozgás. Érvelésük szerint az elhízás olyan krónikus állapot, amelynek sokféle biológiai oka van, és amelyet nem lehet kezelni az ételadagok kontrollálásával és több testmozgással, más szóval diétázással és testmozgással.
Sok ember, aki elhízásban szenved, néhány hónapig képes lefogyni, de 80-95% ezután visszanyeri a lefogyott súlyt. Ennek a korlátozott sikernek az egyik magyarázata, hogy a kalóriabevitel csökkentése olyan biológiai folyamatok működését idézi elő, amelyek magas kalóriatartalmú ételek fogyasztására késztetnek minket, amelynek súlygyarapodás a hatása. Az ilyen biológiai rendszerek olyan időkben fejlődtek ki, amikor az embereknek túl kellett élniük az éhínséget.
Étkezési rendellenességek és az ünnepek
Íme néhány tipp a különböző étkezési rendellenességektől (anorexia, bulimia stb.) Szenvedőknek, hogy ők is élvezhessék a téli ünnepek nyugalmát.
A karácsony több, mint kulináris ünnep !
Fontos tisztában lenni azzal, hogy a karácsonyi ünnep nem az étel körül forog. Valójában az ünnepi étkezés nem hiányzik egyetlen családtól sem, de ennek az időszaknak nem ez a fő célja.
Azoknak az embereknek, akik étkezési rendellenességek miatt aggódnak és stresszt éreznek az evés miatt, nem szabad ilyen témákra koncentrálniuk. Elterelésüket úgy tehetik meg, hogy a bűntudatot vagy az izgatottságot felváltják a barátokkal és a családdal való találkozásokkal, sétákkal, összejövetelekkel és társasjátékokkal, karácsonyi ajándékok előkészítésével, vagy folytatják a kapcsolattartást olyan rokonokkal vagy barátokkal, akikkel már régóta nem beszéltek.
Karácsonykor könnyen bekerülhet a családi életbe a családban, amely bizonyos problémákkal küzdő emberek számára egyenesen klausztrofóbiává és stresszessé válhat, még akkor is, ha más körülmények között nem így lenne. A külvilággal való kapcsolattartás ezért elengedhetetlen.
Tárgyalások a családdal és a barátokkal
A túlsúly elvesztésének váratlan előnyei a testtömeg mindössze 5% -ával
A terület legújabb kutatása feltárta, hogy az elhízott emberek, akiknek csak kis százaléka fogyott a túlsúlytól (5%), rendkívüli és váratlan egészségügyi előnyöket élveztek.
Még a szimbolikus súlycsökkentés is rendkívül mélyreható hatást gyakorolhat az elhízásban szenvedők egészségére, és drasztikusan csökkentheti az ezzel összefüggő különféle betegségek kialakulásának kockázatát.
Egy 40 elhízott, 32 és 56 év közötti ember vizsgálata kimutatta, hogy testtömegük 5% -ának megszüntetésével a betegek jelentős javulásokat tapasztaltak az egészségükben, amelyek magukban foglalják az inzulinszint optimalizálását is. Ez a változás oda vezetett csökkentve a cukorbetegség és a szívbetegség kialakulásának kockázatát amelyek a rákkal együtt az elhízásban szenvedők fő egészségügyi szövődményei.
Fogyjon le többet társasági életben
A legújabb kutatások egy váratlan módszert tártak fel a túlsúly megszüntetésének támogatására: a lehető legintenzívebb társasági életre. Bővebben alább:
A kutatók legújabb tanulmányai kimutatták, hogy a a lehető legaktívabb társadalmi élet elősegíti a jelentős fogyást zsírégetéssel. Így az Ohio Állami Egyetem (USA) kutatói állatkísérletekben azonosítani tudták a súly és a társadalmi interakciók szintje közötti kapcsolatot.
Ami az embereket illeti, az elhízás és a túlsúly súlyos problémává válhat mind az egészségünk, mind a gazdaság szempontjából. A fent említett tanulmány eredményei képesek utat nyitni az új, szocializáción alapuló terápiás stratégiák számára.
A testben, a zsírszövet két formában van, barna és fehér. A legtöbb felnőtt fehér zsírszövettel rendelkezik, és a barna zsírszövet megtalálható csecsemőknél és felnőtteknél, akik nagyon alacsony hőmérsékletnek vannak kitéve. A barna zsírt a szervezet hőtermelésre használja, és felnőttek nehezebben termelik.
Alaptalan mítoszok az elhízásról
A reggeli hiánya súlygyarapodáshoz vezet. A szoptatás képes megvédeni a babát az elhízástól. A fokozatos fogyás segíti az érintettet abban, hogy hosszabb ideig leadja a súlyfelesleget. Mindezek és még sok más olyan állítás, amelyet a fogyni vágyó emberek számtalanszor hallottak, vagy akár igazolni is nekiláttak. Egy nemrégiben megjelent tudományos tanulmány azonban bebizonyítja, hogy ezek csak elõzetes elképzelések, mivel nem állnak ki az alapos tudományos kutatások elõtt.
A mítoszok, vélelmek és tények az elhízásról című cikk 2013 februárjában jelent meg a New England Journal of Medicine online kiadásában. Megvizsgálja a kutatás hátterében álló forrásokat és irányelveket, amelyek a nemzeti politikák sokaságát diktálják. az egészséget illetően. A cikk a legutóbbi tanulmányok eredményeit taglalja, és a kutatók meglehetősen széles körű mítoszokat és előítéleteket tártak fel a túlsúlyról és az elhízásról.
A gyermekkori elhízás és meghatározó tényezői
A gyermekkori elhízás 5 éves kortól meghatározható a speciális vizsgálatok szerint. A következőket kell tudnia róla és a gyermekek állapotát befolyásoló tényezőkről:
A gyermekkori elhízás kialakulásának folyamata az óvoda óta megfigyelhető - derül ki az amerikai New England Journal of Medicine című közelmúltban publikált kutatásból. A vizsgálatban résztvevők több mint fele, többségük 14 éves, körülbelül 5 éves kortól elhízott.
A tanulmány azt is kimutatta, hogy az elhízás kialakulásának kockázata a negyedik osztályig tartó gyermekeknél négyszer nagyobb az óvodáskorban túlsúlyos kisgyerekeknél, mint azoké, akiknek a súlya normál határokon belül volt.
A műtét előnyei elhízás esetén
A fogyás műtéti kezelése az ételbevitel korlátozásával vagy az emésztési folyamatok megszakításával a leghatékonyabb módszer az elhízás leküzdésére. Egyéb kezelési módszerek kimerülése után alkalmazzák, például étrend, sport, gyógyszeres kezelés, a lehetséges endokrin rendellenességek kezelése, viselkedésterápia, gyógyszeres kezelés.
Az elhízás olyan állapot, amelyet gyakran elhanyagolnak, de súlyos a vele járó kóros szövődmények miatt. Az elhízásban szenvedők számának növekedése és a globális elhízási járvány határozott hozzáállást támaszt az általános népesség orvosi oktatásának szükségességével és az agresszív, de hatékony terápiás módszerek alkalmazásának szükségességével szemben.
A lipidanyagcsere zavara és a felesleges zsírszövet felhalmozódása miatt az elhízás kardiovaszkuláris szövődményekkel (szív túlterhelés, tachycardia, magas vérnyomás), légzőszervi (alvási apnoe, légzőizom-kimerülés), mozgásszervi (ízületi túlterhelés, diabetes mellitus, anyagcsere) összefüggésben áll. glükóz intolerancia) és endokrin (hormonális rendellenességek). Mindezek az egészségi állapotok nagymértékben megváltoztatják az elhízott betegek életét.
Testtömeg-index kalkulátor
Információt kérni
Fontos
* Az oldalon bemutatott információk tájékoztató jellegűek. A beavatkozások eredményei személyenként, nemtől, kortól, fizikai állapottól stb. Függően változnak. Dr. Marius Fodorral folytatott konzultációt követően részletes, személyre szabott magyarázatot kap a beavatkozás előnyeiről és kockázatairól.