Súlycsökkentés a BYB METABOLIC segítségével - Kiegyensúlyozza testét
tartós fogyás
BYB ORVOSI Súlycsökkentés
"Az vagy, amit megeszel."
módszer szerző: PD Dr. med. Marcus Maier
A következetes és fenntartható fogyás alapja az egészséges étrend. Az anyagcsere program "ByB orvosi fogyás„A jelenlegi étrendi ajánlások átfogó elemzésének eredménye a tartós súlycsökkentés céljából.
Tartós súlycsökkentés ByB-vel: világos szabályok, egyénileg alkalmazkodva, érezhetően sikeresek!
A jó tanácsadás előfeltétele a test, a zsír, az izom és a víz rendszeres elemzése annak érdekében, hogy a zsírszázalék elszigetelten csökkenjen.
A táplálkozási ajánlásokat egyénileg készítik el, és az egyértelmű szabályokat figyelembe véve igazítják a jelenlegi helyzethez.
Az egészséges táplálkozás
Leegyszerűsítve: az egészséges étrendet az jellemzi, hogy minden tápanyag elegendő mennyiségben áll a szervezet rendelkezésére. A makrotápanyagok fehérje, zsír és szénhidrátok, valamint számos mikroelem, például vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek tekintetében a napi fogyasztási mennyiségek bizonyos egyéni változékonysággal ismertek. Megfelelő utánpótlás mérhető a testben, ha szükséges.
A gyógyszerek, tartósítószerek és környezeti toxinok hatással lehetnek érzékeny bélflórainkra
Az emberi szervezet táplálkozása azonban sokkal bonyolultabb: Az utóbbi években Maga az emésztőrendszer egyedülálló jelentőségének további feltárása hasznos baktériumok millióival (mikrobiom). Ismert, hogy ez az egyedüli szerv a test saját hírvivő anyagain keresztül nagy hatással van a pszichére és az immunrendszerre. Ételünk összetétele és tartalma, valamint gyógyszerek, tartósítószerek és környezeti toxinok hatással lehetnek az érzékeny bélflóra. Ebben az összefüggésben az ételünkben lévő rost is nagy jelentőséggel bír.
A DGE (Német Táplálkozási Társaság) és szinte minden modern táplálkozási koncepcióval összhangban azt javasoljuk, hogy étrendjének nagy részét fedje le friss és a lehető legszennyezettebb gyümölcsökkel és zöldségekkel. Bizonyos ilyen típusú élelmiszereknek még a "szuperélelmiszerek" nevet is adták, mert különleges fontosságúak az egészségre. Tehát tartalmaz z-t. B. a szőlő Reservatrol
- olyan anyag, amely megvédi a növényt a kártevőktől. Ugyanaz a hatóanyag támogatja az emberi testet a helyreállítási folyamatokban, és ezáltal egészségfejlesztő hatású.
Az elmúlt években számos más, úgynevezett másodlagos növényi anyag hatását kutatták. Jelenleg a becslések szerint körülbelül 10 000 ilyen természetes segéd van a növényekben
- egy végtelen kincs, amelyet őseink és az őslakos népek már a mai napig öntudatlanul használtak, de modern étrendünkben különböző okok miatt jórészt megfeledkeztek róla. Ez alátámasztja az ismert vitaminokon és ásványi anyagokon kívül számos gyümölcs- és zöldségfajta különleges jelentőségét, amelyek mindegyike mérhetően jelen van a szervezetben, és szükség esetén por vagy tabletta formájában helyettesíthető.