Súlycsökkentés egészséges fogyás - egészségügyi tanácsok Hamburgban
Fogyni akar vagy szeretne? Elege van a baleseti diétákból és a jo-jo hatásból?
Itt elmagyarázom neked a koncepciómat.
Egyszerű, de hatékony!
A lemondás gondolata kényelmetlenséget vált ki
Már az a gondolat, hogy valami nélkül kell csinálni, sok emberben kellemetlenséget okoz. Pontosan ez terjed át öntudatlanul testünkre: megtartja, amije van.
És mivel sokszor nem az, amire szüksége van, "azt hiszi" magában: "Mit csinálok most vele, nem tudom használni és nem akarom odaadni. Aztán először csak tárolom Ki tudja, mikor leszek jobb. "
Tehát, ha testünknek felajánljuk, amire szüksége van, akkor el is engedhet mindent, amire nincs szüksége, de eleinte tárolt!
Logikusnak hangzik, nem igaz?
Mire van szüksége a testünknek?
Valójában mindannyian tudjuk, mire van szüksége az emberi testnek ahhoz, hogy egészséges és produktív legyen.
Ami pedig a kisgyerekeket illeti, még mindig gondosan figyelnek arra, hogy minden szükséges anyaggal a legjobb (szerves) minőségben szállítsák őket.
Sajnos ez túl gyorsan eltűnik az életben, és arról szól, hogy a lehető leggyorsabban, kényelmesen és olcsóbban töltsük meg a gyomrunkat.
És itt jön be a fent említett pont: testünk nem tud mit kezdeni a legtöbb étellel, de eleinte tárolja. Végül is újra felhasználható.
De amire igazán szüksége van, azok a vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek, úgynevezett másodlagos növényi anyagok, antioxidánsok és rostok.
Ezek azok az anyagok, amelyekkel dolgozik, amelyekre minden nap szüksége van. Gyümölcsökben, zöldségekben és bogyókban, valamint teljes kiőrlésű gabonákban találhatók meg.
És kövér, igen pontosan! És a "helyes dolog": növényi, sok többszörösen telítetlen zsírsavval. Természetesen diófélék, magvak és avokádó formájában kerül elő. A kókuszdió egészséges zsírokat is tartalmaz.
Igen, és nagyon sürgősen: víz!
Ez a Szállítás és oldószerek a testünkben. Mivel a vér és a nyirok folyékony, akárcsak a nyál, a gyomorsav és az epe. Stb.
Ne tegye nélkül, inkább szállítson nélkülözhetetlen anyagokat
Ezen alapul az egészséges fogyás elve.
Lassan kezdjük visszaadni azokat az anyagokat a testbe, amelyeknek egészségesnek és hatékonynak kell lenniük.
Válaszolni fogok személyes preferenciáira és életkörülményeire.
Gyorsan észreveszi, milyen jó érzés, amikor a testet ellátják mindennel, amire valóban szüksége van. Akkor elengedheti a felesleges depózsírt is.
Mozgás nélkül nem működik!
A fogyáshoz több kalóriát kell elégetni, mint amennyit elfogyasztanak.
Mivel a kalóriaigény nem csökkenthető 0-ra, ezért többet kell gyakorolnunk. A mindennapi életben és a sport közben.
Szeretem ajánlani a smoveyt, mivel serkentik az anyagcserét és nagy az égés utáni hatása (akár 36 óra).
És olyan csodálatosan sokoldalúak a használatukban.
A jobb motiváció érdekében az első képzési egységeket veletek teljesítem!
Aki stressz alatt van, nem fogyhat!
Hacsak nem állítja le az összes táplálékfelvételt.
Rendszerint azonban a test minden olyan funkciót leállít stressz alatt, amelyre nincs szükség a közvetlen túléléshez (repülés vagy harc).
Például az emésztés, az immunrendszer vagy az agyi keringés.
Erre a célra nagy mértékben mobilizálódik az energia (emelkedik a vércukorszint és a vérzsírszint), és a nagy izmok jobban ellátják a vért (emelkedik a vérnyomás).
Van-e problémája vércukorszinttel (diabetes mellitus), magas lipidszinttel vagy magas vérnyomással is? - Most már tudod, miért.
Együtt dolgozunk ki Önnek egy anti-stressz programot, amely nemcsak pozitívan hat a fogyásra, hanem általános életminőségére is.
Ha további segítségre van szüksége.
Összességében egy átfogó, teljes csomagot ajánlok Önnek, amellyel nemcsak fogyni fog.
Ha akarod, ez a személyes utad is az egészség, a jólét és a vitalitás felé.
A jobb támogatás érdekében különféle segédeszközöket és forrásokat tudok ajánlani, amelyeket aztán egyedileg alakítunk ki az Ön személyes helyzetéhez.
Célom azonban, hogy a lehető legkönnyebb legyen az átállás, hogy ezt az új, karcsúbb élethez való hozzáállást később is be tudja építeni a mindennapjaiba!
Ha tetszik a koncepcióm, ne habozzon, most egyeztessen velem.
Egyébként ne várjon megfelelő időpontot, a legjobb idő tegnap volt - a második legjobb MOST.
Az étrend változásom ára: 299 euró,-
Az ár tartalmazza az első részletes tájékoztatót (kb. 90 perc), amely írásos dokumentumokat és receptötleteket tartalmaz. Két további találkozón (egyenként kb. 30-45 perc), körülbelül 7-10 napos időközönként további kérdéseket tehet fel, és további tippek és trükkök mellett sok motivációt kaphat a kitartáshoz.
Több dátumod lehet a következőre: 60 €,- (kb. 30-45 perc) igény esetén foglalható.