Súlycsökkentő könyv viselkedési táplálkozással, Ménat, Éric, Thierry Souccar ,, 9782916878645 -

Ménat, Eric

Thierry souccar

Gui.Prat.

Ajánlatok

Cím: Fogyás viselkedési táplálkozással

viselkedési

Szerzők: Dr. Eric Ménat és Dr. Eve Villemur

304 oldal, papírkötésben

A fogyáshoz tudjuk, hogy kevesebbet kell enni és ki kell egyensúlyoznia étrendjét. Egyszerűen hangzik, akkor miért nem sikerül ennyi étrend? Mert a legnehezebb ellenállni a falánkságnak, stressz esetén a nassolásnak, a túlságosan korlátozó étrend fáradtságának ...

Dr. Éric Ménat és Ève Villemur jól tudják ezeket a nehézségeket. Húsz éven át követték és tanácsolták a repedéstől és a súlygyarapodástól elfáradt betegeket, átfogó és innovatív megközelítést fejlesztettek ki: a viselkedési táplálkozást. Egyesíti:

• kiegyensúlyozott étrend program bizonyított hatékonysággal

• technikák a motiváció megőrzéséhez, az érzelmek és a vágyak irányításához