Súlycsökkentő tanulmány - egészséges egy új testérzethez
A koronaválság és a leállítás elhízik - jelentette az összes nagyobb újság. Az emberiség több mint negyede kénytelen otthon maradni. Az egészségre és az immunrendszerre gyakorolt következmények drámai. Minden kiló több a mérlegen növeli az immunrendszer gyengülésének kockázatát.
Ezért keresünk 50 résztvevőt egy "Aktív fogyás az immunrendszer erősítése érdekében" című tanulmányra.
A GfBE-vel (Társaság a mozgásért és táplálkozásért.) És a myline-nal (vezető súlycsökkentő program a fitnesziparban) szeretnénk bebizonyítani, hogy az egészséges táplálkozás és erőnléti edzés révén az általános fogyás mellett a zsigeri hasi zsír is csökken, és erősödik az immunrendszer.
50 önkéntest keresünk, akik fogyni és erősíteni akarják immunrendszerüket.
Négy héten keresztül személyesen kísérjük a résztvevőket egy mindennapos fogyókúrán. Ezenkívül minden résztvevő személyes edzésprogramot kap a test legnagyobb zsírégető szervének, az izmoknak az aktiválására. "Kalóriát éget el megfelelő izomtornával, ahelyett, hogy kevesebbet és kevesebbet ette volna. A helyes izomedzés azt jelenti, hogy maximálisan energiát kell felvenni rövid idő alatt (csak heti 2-3 órában) az anyagcsere tartós felgyorsítása érdekében.