Súlygyarapodás 2-3 nappal a menstruáció előtt normál egészséges táplálkozás fórum
2004.02.14. Óta tag
9 hozzászólás (ø0/nap)
Egyszer kérdésem lenne, hogy igaz-e, hogy a menstruáció előtt akár 3 kilót is hízik a vízvisszatartás és ilyesmi miatt. És ez utána ismét folytatódik
Tudna valaki segíteni nekem?
Tag 2002. november 2. óta
6,525 hozzászólás (ø0.99/nap)
2004.02.14. Óta tag
9 hozzászólás (ø0/nap)
Tag 2002. november 2. óta
6,525 hozzászólás (ø0.99/nap)
\ "Alig eszik valamit \"
- A burgonya valóban meghízik?
\ ". Teljesen zavaros, mit ehetek . \"
2004.02.14. Óta tag
9 hozzászólás (ø0/nap)
| Lehet. A terápiára gondolok. |
| Idézet és válaszok |
Tag 2002. január 17-től
2,842 hozzászólás (ø0.41/nap)
Írtam neked egy KM-et.
Tag 2002. január 17-től
596 hozzászólás (ø0.09/nap)
Előtte kb 1 kg-mal többet is mérek.
Mindenképpen ki kell próbálnia kiegyensúlyozott étrendet fogyasztani. Nem kevesebbre
Szerintem a WW nagyszerű erre, mert meg kell enni egy bizonyos mennyiséget.
Tag 2004.09.02-tól
286 hozzászólás (ø0.05/nap)
| A burgonya határozottan NEM hízik meg, inkább öntözi, ezt alig lehet tudni. Ha valaha is szeretnék egy vagy két Kliot levenni, nekem csak egy-két napig van kabátkrumplim gyógynövénykvarrccal, és azonnal láthatja a mérlegen. Sajnos a rizs ellenkező hatást gyakorol rám. |
| Idézet és válaszok |
2007.01.26. Óta tag
1 hozzászólás (ø0/nap)
2005.09.22. Óta tag
9 463 hozzászólás (1,71/nap)
szóval tényleg nem értem őket.
hogy egy kilónál pánikba essen. vagy arra számíthat, hogy egy étrendnek/étrend-változásnak egy hét múlva működnie kell.
rossz, hogy egyesek hogyan bánnak a testükkel
2005.09.22. Óta tag
9 463 hozzászólás (1,71/nap)
2004. december 3-tól tagja
897 hozzászólás (ø0.15/nap)
Pánikolj egy hét után, mert változást akarsz erőltetni a testedre? Kérlek, gondold át, mit csinálsz magaddal és a testeddel! És most a következő:
1. A napi súly könnyen ingadozhat 1-2kg, főleg nőknél! Hormonális!
2. Körülbelül 7500kcal-t kell megtakarítania 1 kg zsírtömeg elvesztéséhez. De ez csak akkor működik, ha a tested nem esik pánikba és nem vált át éhségre.
3. Négy kiló nem a világ! Lassíts! Különösen a WW olyan étrend, amelyben minden egy kicsit tovább tart.
4. Tényleg fogyásnak kell lennie, vagy nem a testformáló program választható? Az izmok jobban néznek ki, mint a csontok, igaz?
5. Naponta konzultálni a mérleggel a legostobább dolog, amit tehet! Jól érzi magát ilyesmiben? Szerintem nem, amikor elolvastam az ottani bejegyzésedet! Fogyókúra mellett is jól kell éreznie magát!
6. Ha csak nem tudod megtenni, gondolj arra, hogy a tested nem gondolhatja-e azt, amilyen most vagy, most vagy! Néha a test okosabb, mint te.