Súlygyarapodás dukan diéta után
Néhány tanács után biztosan belekezdek ebbe az étrendbe, ami megijeszt, az a mögöttes súlygyarapodás. Néhányan visszanyerték a súlyukat a stabilizálás ellenére, és ha nem, a többiek továbbra is sok fehérjét fogyasztanak? Előre is köszönöm és köszönöm annak, aki korábban válaszolt nekem.
Tisztelettel köszönöm.
Pauline
Látni is
Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.
Jó étrend, de ne vigyük túlzásba
Szia,
Számomra a Dukan diéta jó, de amint elkészít egy (normál) ételt, nagyon gyorsan visszanyeri, és a testsúlya több napig stagnál, lefogytam 10 kilót, és most még 16 van, ezért úgy döntöttem, hogy gyomorszájú leszek léggömb be van helyezve, és még egy lufi sem nagyszerű.
Kedvesen
Bridget
Igen folytatjuk
Sajnálom Pauline-t, de valóban folytatjuk ezt a diétát,
szeptember 7-én kezdtük párként, férjem -25 kg nekem -5, nagyszerű volt a vas akaratunk. de megérkeztek az 1. akadályok, nyaralás a napon, igen nem zabkorpa ! majd étkezés a barátokkal. és ugrás: a látott és ismert rossz szokások sem tértek vissza, és a fontok olyan lassan, de biztosan. csütörtökön PP azonban megtartottuk a zabkorpát. kiegyensúlyozott étrend, de túlzott mértékben a munkahelyi étteremben. Karácsonykor.
eredmények, 20 kg-os gyógyulás a férjemnek és nekem + 7 kg!
és sajnos az esetem nem elszigetelt, néhány kolléga megpróbálta, és az eredmények ugyanazok vagy még rosszabbak voltak!
valóban működik, de az eredmények nem fenntarthatók!
bocs, de szerintem őszintének kell lenned!
Szia
Mivel tavaly év elején ezen a diétán voltam, nagyon boldog voltam, hogy elveszítettem egy ideig a felesleges kilókat, és elértem az eredeti súlyomat - 8 fontot.Milyen eufória.!
Láthatjuk, hogy sebességgel olvad . kellemes! felvidító.
De.
Igen, de a mondat stabilizálása után, sőt, nagyon vigyázva a csütörtöki PP napokra,
Ezeket a fontokat apránként és ravaszul visszavesszük. És még többször!
És azt mondjuk magunknak, hogy újra el akarjuk kezdeni ezt a diétát, de ott is; a test már nem akarja! Leteszi a telefont, és arra készteti az arcot, hogy ne is próbálkozzon többet.
Valójában egyszer megtesszük. És ennyi.
Tehát Pauline egy tipp, de várja meg a gyógyulást, /
Sok szerencsét
Gyömbér
Dukan
Anyám elvesztette, igyekeztem nem túl sokat befogadni, húst és fehérjét szénhidrát nélkül enni az egész héten és gyümölcs nélkül, édes vagyok, nem bírtam sokáig !
Bátorság Pauline.
Ingyenes segítség
Üdvözlöm az üzeneteidet, kezdem ... most fejeztem be a táplálkozási edzői képzést ... követtem egy fogyókúrás programot, vagy 31 kilót fogytam anélkül, hogy megszereztem volna őket, miközben jó voltam a bőrömben, nem fáradtam stb. ezt a programot és a lehetőséget bemutatom számomra, ezért úgy döntöttem, hogy az én feladatomnak ígérem, hogy mivel most fejeztem be a tanfolyamomat, azt javaslom, adjon neked egy ingyenes értékelést. számomra ez lehetővé teszi számomra, hogy a gyakorlatban megvalósítsam a tanultakat, és mindannyiótoknak segítséget nyújtsak a fogyáshoz. nincs kötelezettség, és az ajánlatom őszinte. c ad ad lol, ne habozzon, tudassa velem. leendő edzője lol
Dukan diéta! ennyire hatékony a valóságban
Üdvözlet mindenkinek,
Egy másik bejegyzésem alkalmával megvitattam ezt a témát több bejegyzésen keresztül, amelyeket ezen a címen talál:
http://forum.aufeminin.com/forum/fitness1/__f79336_fitness1-Regime-dukan.html
Több pontot részletezünk ott