Súlygyarapodás terhes - Bárki, aki még mindig
Helló anyukák,
2018-ban megműtöttek, és csőgyomrom alakult ki nálam.
60 kg felett fogytam, így most 81 kg-ot nyomtam 1,66 cm-rel, és plusz mínusz 1 kg óta tartom.
Most vagyok a 8. hétben, és már hízott 7 kg, ami aggaszt.
Ezenkívül azt kell mondanom, hogy soha nem volt étvágyam, vagy elvesztettem az étvágyamat, de most mindent meg akarok enni, amit látok, és amikor éhes vagyok, nem nélkülözhetem, mert különben eluralkodom rajtam.
Én is vigyázok magamra, vagy alig csinálok valamit otthon, mert hébe-hóba véreztem, és februárban FG-m volt.
Most az a kérdésem, vannak-e olyan emberek közöttetek, akik annyira megterhelték magukat az 1. trimeszterben ?
Vagy zúzmara anyukák ?
Re: súlygyarapodás
válaszol LauraMarie2 2020. július 16-án 10:00 órakor.
Különböző esetek vannak, de optimális lenne a diéta és a testmozgás. Terhesség alatt egészséges étrendet kell fogyasztania és elegendő testmozgást kell végeznie.
Egy barátja (aki túlsúlyos) 13 kg-ot fogyott terhesség alatt!
Elkezdett egészségesen főzni és sokat mozogni.
Szülés után sokkal jobban érzi magát, mint korábban.
És a sógornőm 45 kg-ot hízott, 8 évvel a születése után még mindig rozmár és nem tudja lebuktatni.
Döntse el maga, hogyan kell tovább mennie a testével.
Re: súlygyarapodás
válaszol NaduNadu 2020. július 16-án 10:11
a növekedés túl sok.
Próbáljon rendszeresen enni kicsi, egészséges ételeket.
Például, ha cukorbeteg terhes vagy, akkor egyél fél reggelit. Akkor állj meg. Nézd meg az órát, majd kb. 1 óra - 1,5 óra elteltével egyél a másik feléből. (6 ételt készít)
Lehet, hogy ez valami az Ön számára?!
Próbáljon lassan rágni. Ez fontos a hüvelyes gyomrodnál.
Például, ha a férje sült krumplit eszik, nyugodtan fogyasszon néhányat. de ne kapja meg a saját adagját, amelyet hozzáadhat az ételeihez.
És igyon sok vizet vagy kevert teát (ne zöld vagy fekete teát)
Re: súlygyarapodás
válaszol Wьrmchen1, a terhesség 8. hete 2020. július 16-án, 10:23
Tegnap este megdöbbentem a merészségen, és nem tudtam, mit gondoljak. A probléma velem az, hogy keveset eszem a tömlő miatt, de gyakrabban, mint korábban.
Édes vagy gyors ételt szeretnék, amire jelenleg nagyon kíváncsi vagyok.
A terhesség előtt mindezt nem ettem, semmi édeset, gyorséttermet, apró adagokat és naponta csak 2-3-szor.
Holnap lesz az FA-találkozóm, megkérem, hogy nézze meg, mit mond.
Köszönöm a válaszokat.
Re: súlygyarapodás
válaszol Meyla, a terhesség 20. hete 2020. július 16-án 10: 31-kor.
Elég sok versenyen kell átesnie a hatóságokkal, a pszichiáterekkel, a sportterápiával stb., Hogy jóváhagyja az ujjú műveletet. Tegye kockára mindezt, mert nem tudja uralkodni magán?
Sürgősen hívja az egészségbiztosítót, és tegyen táplálkozási konzultációt. A terhesség után nem szabadul meg ettől az étkezési kényszertől, és utána sokkal vastagabb lehet, mint a műtét előtt.
Természetesen LEHET hagyni az evést. De nem próbált alternatív viselkedést találni, és egyszerűen a műveletre hagyatkozott. De ez nem így működik.
A gyomor az Ön specifikációival növeli a hangerejét. Vagyis sikeresen kinyújtotta újra, ne hagyja abba az evést, mielőtt jóllakna.
Egy másik műveletet ritkán hagynak jóvá. A halálozási arány 10%. ilyen kockázatot jelent az ételre? Kérjen segítséget, nagyon gyorsan.
Re: súlygyarapodás
válaszol LauraMarie2 2020. július 16-án 10: 34-kor.
Az ételválasztás egyik módját ismerem - képzelje el, hogy a hasában kell etetnie a babát. Szeretne neki friss gyümölcsöt, finom bogyókat stb.
Nem akarnád morzsájára elkészíteni ezt a gyorséttermet.
Talán segít egy kicsit.
Re: súlygyarapodás
válaszol Wьrmchen1, a terhesség 8. hete 2020. július 16-án 10: 45-kor.
Magam fizettem az opciót, a papírokat, a hatóságok látogatása túl sokáig tartott.
Természetesen rengeteg munka van benne. Igazad van, és mivel nem vettem észre, hogy ilyen gyorsan megy, megijedtem, nem tudom, hogyan viselkedjek, ezért holnap beszélek az orvosommal.
Igen, igaz, csak akkor szoktam abbahagyni az étkezést, ha jóllakok, és ez rájön, hogy egy éjszaka folyamán újra ehetek, mint korábban, elvégre 2 évig csináltam.
De akkor nekem is rossz a lelkiismeretem, hogy ez nem elég a gyermekemnek, és hogy az igényeim rendben vannak
A férjem is azt mondja, hogy többet kell ennem, különben nem lenne elég a gyereknek.
De azt is gondolom, hogy a növekedésnek sok köze van mozdulatlanságomhoz.
Kétségbe vagyok esve és várom a holnapi kinevezésemet
Re: súlygyarapodás
válaszol Meyla, a terhesség 20. hete 2020. július 16-án 10: 52-kor.
Enni már biztosan nem kell. Csak az utolsó trimeszterben van szüksége valóban több kalóriára, és még hatalmas mennyiségre sem!
Gyermekének soha nem kell édesség és chips. Soha.
Ha vágyaid vannak, akkor rosszul érzed magad. Aztán a test valami hiányzóért kiált.
Ha édes, készítsen magának zabkását banánnal, kókusztejjel (az Alpro remek), néhány lenmaggal. Vagy almával és bogyókkal. Az esszenciális zsírok fontosak. Ez lehet 1 teáskanál lenmagolaj.
Egy ilyen étkezés fizikailag szinte minden anyagot lefed és hosszú ideig rendkívül kielégítő. A tojásfehérjeport ide is keverheted, nem rontja el az ízét.
A "legrosszabb" betegem 50 kg-mal többet nyomott az ujja után, mint korábban. Ruhkizucki lefelé és egyenesen felfelé ment. Mivel a viselkedést nem változtatták meg megfelelően. hagyja abba az evést, ha nem éhes (a SATT nem a cél). Hobbit keres, sportol, sétálni megy. Valami, ami működik, amint megoldást kap.
Mivel fizetett magának, valószínűleg nem járt táplálkozási terápiára vagy önsegítő csoportba, ill?
Re: súlygyarapodás
válaszol LauraMarie2 2020. július 16-án 10: 52-kor.
Ez hülyeség.
Mint már írtuk, egy barátja 13 kg-ot fogyott terhesség alatt, a baba annyira egészséges és életben van! Viszonylag magasnak és nehéznek született.
Baby-nek nincs szüksége 3 hamburgerre az egészséges növekedéshez, ehhez egy marék málna sokkal jobb.
Re: súlygyarapodás
válaszol Meyla, a terhesség 20. hete 2020. július 16-án 10: 53-kor.
A nőgyógyászok nem szakemberek az Ön OP változatához. Sajnos a nőgyakorlata nem megfelelő, akivel beszélgetni lehet.
Re: súlygyarapodás
válaszol Wьrmchen1, a terhesség 8. hete 2020. július 16-án 11: 02-kor.
Nem volt igaz sem önsegítő csoportban, sem pszichiáterrel.
Természetesen a nővérem nem erre a területre szakosodott, de előbb tud segíteni nekem, és ajánl egy bölcset, vagy máshoz irányít.
Annyira megijeszt, csak a súlygyarapodás gondolata.
Természetesen a terhesség alatt hízik, de itt az összeg nagy szerepet játszik.
Meglátom mit tehetek.
Igen, imádom a müzlit, azt hiszem, ez jó alternatíva lenne az édes mellett.
Köszönöm az őszinte válaszokat
Örülnék annak is, ha vannak köztetek olyan Schlauchisok, akik átadhatják nekem tapasztalataikat
Re: súlygyarapodás
válaszol Meyla, a terhesség 20. hete 2020. július 16-án, 11:38
Nem volt ujjam. Ott dolgozom. Baleseti műtét a korona óta, a korona után ismét gasztro és a bariatrikus műtétre összpontosít.
Re: súlygyarapodás
válaszol NaduNadu, 23 hetes terhesség 2020. július 16-án 15:57.
Először nem tudtam tiszta vizet inni anélkül, hogy közvetlenül megtörtem volna. Aztán ittam levet és limonádé fröccsöt.
Mégis lefogytam. Mert alig kaptam le valamit, és minden durva volt.
De túlsúlyosakkal is kezdtem.
Most végre újra tiszta vizet ihatok, azt hiszem, ez szép, az evés most egy kicsit jobb.
De még mindig undorodom a hústól, a halaktól és a tejtermékektől.
Re: súlygyarapodás
válaszol NaduNadu, 23 hetes terhesség 2020. július 16-án 16 órakor.
Nem, a gyermek számára szükséges extra kalóriák körülbelül a sajttekercs fele.
Tehát ehet normálisan, egészségesen.
Re: súlygyarapodás
válaszol Esilam 2020. július 17-én 5: 54-kor.
Helló, ugyanazt az OP 2018. novemberi rendezvényemet is megtartom. Most vagyok a terhesség 21. hetében ikrekkel, 69 évesen kezdtem, és súlyom 75 76 körül volt. Arra is kíváncsi vagyok, hogy ez normális-e, főleg azért, mert egyszerűen nincs vágyam vagy vágyam, de többnyire valami édeset szeretnék. De a doki azt mondta eddig, hogy a keretben van. NE SAJNÁLJON, AZ ALAPELV, JÓL VAN
Re: súlygyarapodás
válaszol NaduNadu 2020. július 17-én 9: 17-kor.
Csak 8 hét gyerekkel 7 kiló
21 hét terhesség ikrekkel és 7 kilogrammal nagy különbség.
A kezdő súly is nagyobb nála.
Tehát ezt szemmel kell tartani.
Mit szólnál egy táplálkozási naplóhoz, idővel és együtt?
Re: súlygyarapodás
válaszol Napraforgó2210, a terhesség 24. hete 2020. július 17-én, 11:57
Tartsa laposan a labdát.
A terhesség alatti hormonális változás étvágyat okozhat. ez nem azt jelenti, hogy a téma szerzője nem tudja elsajátítani. 7 kiló sem olyan rossz. Ezt a 24. héten kaptam meg.
Re: súlygyarapodás
válaszol Szerencsés 20 2020. július 17-én, 17:13
Szia,
Ikrekkel terhes vagyok a 9. ssw-ben, és még nem híztam. Kicsit megnőtt a hasi kerülete, de a kicsik még nem nyomnak kilót.
1,64 m vagyok és 55 kg súlyú.
Szerintem túl nagy a súlygyarapodás, vannak olyan nők, akik születésük előtt maximum 8 kg-ot gyarapítanak.
Azt is el kell mondanom, hogy nagyon figyelek az étrendemre, hogy a csecsemőim "szükségtelenül" megkapják azt, amire szükségük van, én már nem eszem. Én is úgy érzem, hogy chips vagy fagylalt van köztük, de ehetek inkább gyümölcsöt
Hasonló kérdések és hozzászólások fórumunkban a terhességről
Baba nincs súlygyarapodás?
Huhu! Van egy kérdésem, hogy ez pontosan hogyan lehet. A terhesség 29. hetében voltam az FA-ban. A súlyt 1315-re becsülték. Aztán ezen a héten kórházban voltam a terhesség 30. hetében a vajúdás miatt, a súly még mindig 1300 volt, és az orvos azt mondta, hogy egy vékony gyermek. Ma újra vagyok .
Sarah_XYZ, a terhesség 30. hete 2020.06.26
| Kulcsszó: Súlygyarapodás | Fórum: Terhes - ki más? |
Súlygyarapodás
Jó reggelt, a terhesség 29 + 2 hetében vagyok, és jelenleg jó 10 kg-mal többet nyomok, mint a terhesség elején (kezdő súly 67 kg). Az orvosom szerint minden rendben van, és nem szabad aggódnom. Egy ideje azonban egyre inkább úgy érzem magam, mint egy kis kuka. .
Dudi, a terhesség 30. hete 2020.12.12
| Kulcsszó: Súlygyarapodás | Fórum: Terhes - ki más? |
3. Terhesség gyorsabb súlygyarapodás
Helló. Most 9 + 5 éves vagyok, elméletileg nem láthatsz semmit, de bármit is eszek, úgy tűnik, mintha minden háromszoros vastag betűvel szerepelne. 20 kg túlsúlyos koromban kezdtem. Most feltettem magam a mérlegre. Majdnem 5 kg-mal többet. Most már tényleg .
nila0712 szerint, a terhesség 10. hetében 2019.04.16
| Kulcsszó: Súlygyarapodás | Fórum: Terhes - ki más? |
Ellenőrizzék a terhesség alatti súlygyarapodást
Helló barátaim, már van 3 csodálatos gyermekem, akik mind nagyok voltak, és nehéz volt őket megszülni. Nos, valahogy mindig nehéz voltam. 20-25 kilogrammot híztam mindháromban, ami nagyon sok. .
BritiMa, a terhesség 6. hete 2018.11.11
| Kulcsszó: Súlygyarapodás | Fórum: Terhes - ki más? |
TSH/súlygyarapodás/számlázó magánbeteg
Jó estét, légy óvatos, hosszabb poszt. Rövid távon nem vagyok jó, sajnálom. Tehát, mivel nagyon szerencsés vagyok, hogy az orvosom nem kapott megfelelő tájékoztatást, remélem, hogy igen .
kalipszótól, a terhesség 24. hetétől 2018. július 25
| Kulcsszó: Súlygyarapodás | Fórum: Terhes - ki más? |
Túl kevés a súlygyarapodás?
Helló, mindenkit meg akartam kérdezni, hogy van az, hogy hízol az SS-ben? Kicsit aggódj attól, hogy nem hízok eleget. Most 27 hetes vagyok, és csak 2 kg-ot híztam. Természetesen nem akarom, hogy a babám alul legyen kiszolgáltatva vagy hasonlók. De .
Meryl2018, a terhesség 27. hete 2018.07.19
| Kulcsszó: Súlygyarapodás | Fórum: Terhes - ki más? |
Súlygyarapodás
Huhu, van egy kérdésem a terhesség alatti súlygyarapodásodról. Mennyit nyert? Most terhes vagyok a 2. gyerekkel. Az első ss-ben a kezdő súlyom 55/56kg körül volt. Végül 74 kg voltam. Az én 2 sz. Kb. .
by MamaMitHerz2013 2017.11.11
| Kulcsszó: Súlygyarapodás | Fórum: Terhes - ki más? |
Súlygyarapodás
Üdvözlet mindenkinek, meg akartam kérdezni, hogy a terhesség mennyi idővel nő? Most vagyok a 17. ssw-mban, és már 6 kilót híztam. Ez a fajta aggaszt. Az első lányommal csak 12 kg-ot híztam az egész s-ben, és most sem .
feridével32 2017. október 21
| Kulcsszó: Súlygyarapodás | Fórum: Terhes - ki más? |
Súlygyarapodás
Helló kedveseim. Mondd, hogy van ez veled, mennyit hízott eddig vagy a korábbi terhességekben? A férjem mindig a nyakamon van, hogy ennék többet. Csak azt mondom, hogy a test azt vesz, amit akar. Mindig is volt .
sárkány béka 2016.11.28
| Kulcsszó: Súlygyarapodás | Fórum: Terhes - ki más? |
Mikor jön a gyomor és a súlygyarapodás? * aggódik *
Helló mindenkinek, egész hétvégén töprengtem. szombat óta a terhesség 16. hetében vannak. Okos babám APP azt mondta nekem, hogy most 2,5 - 4,5 kg-ot híztam, és lassan meglátod az első kidudorodást. Amikor itt látok néhány hasi képet a lányokról .